马上要怀孕了，应该注意些什么呢？_百度知道
马上要怀孕了，应该注意些什么呢？
听说要吃半年的叶酸，什么时候开始吃啊？越详细越好我打算明年3、4月份怀孕，应该注意些什么呢？
我是打算怀孕，不是已经怀孕！请不要复制谢谢贴食谱的朋友，不过我不需要，我问的是其它方面的，要吃些什么，如叶酸、钙片等。请不要再贴食谱，谢谢
我很好奇你怎么怀孕，呵呵：）其实，你不要过分操心和担心，等你怀孕了就自然会有一系列生理反应，其中当然包括想吃酸的或者甜的食欲反应，这些你都不用操心，你只要注意不要做下蹲跑步等等会挤压到胎儿的动作，还有电视、电脑的辐射注意回避，谨慎用药更不必说了，这个对胎儿的发育将产生直接影响。对胎儿来说，胎教是很重要的因素，而母体的心情更是直接影响到胎儿将来心智的发育和性格的养成，保持平常、乐观的心态是最好的胎教，过度操一些不必要的心反而不好，饭后散散步，呼吸一下新鲜空气，都对胎儿有良好的正面作用，重点：切忌动气动怒！最后恭喜你即将成为妈妈。
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至于吃叶酸我倒是没有吃，在打算怀孕其间多多锻练身体以确保有一个健康的身体供宝宝成长，再者保持健康和快乐的心态，不要动不动生气什么的。夫妻两人要在这段期间不喝酒，不抽烟。夫妻之间要互敬互爱互相帮助。这对以后的家庭和宝宝出生后是提供了一个良好的爱的环境，让在宝宝在你的肚子里就能感受到爸爸妈妈有多爱这个家，爱宝宝。夫妻都要注意营养，有人说宝宝的健康是和母体有直接的关系，但我觉得如果让爸爸不健康营养不足的话如何为宝宝提供一个健康优秀的基因呢？我觉得有这些应该就差不多了！我的宝宝已经三周岁了挺优秀的，所以祝你们将来的宝宝更优秀。
孕期注意事项
A 孕期营养
孕妇需要平衡合理的营养：劳素搭配、粗细结合、饥饱适度、不偏食、不挑食，并根据个人活动量、体质及孕前体重决定摄入量和饮食重点。
B 定期产前检查
为了能及时了解胎儿的发情况和您自己的身体状况，孕妇就定期进行常规的产胶检查。产前检查是由产科医师对孕妇实施的一项专门检查。从早孕开始，孕妇应每月检查1次；妊娠28周后，每2周检查1次；到36周后每周检查1次。若在检查中发现异常情况，应随时就诊。
C 足够的睡眠
孕期必须保证有足够的睡眠时间来达到休息的目的。一般每天晚上至少要保证8-9个小时的睡眠，如有条件，可以下午睡1-2个小时。孕中期以后，孕妇的最佳睡姿是左侧卧位，切忌仰卧。
D 产前运动要坚持
在怀孕期间，适量的产前运动可帮助您松驰肌肉和关节...
怀孕是大事：建议1、认识一位妇科医生做朋友2、买一本怀孕常识书，或下载书刊3、认真读懂基本知识4、保持好心情。5、选好季节6、做爱时切忌喝酒，最好从现在开始滴酒不沾。
计划怀孕除了要注意饮食营养,还有很多要注意的1．看看自己有没有妇科病，特别是阴道炎宫颈炎，有的话及时治疗，避免影响受孕,而且怀孕期间禁止乱用药，不能及时治疗容易加重病情难于治疗且影响生活2．观察月经，看看周期是否正常，若有问题及时调理，因为月经紊乱会导致卵泡发育不良，降低受孕几率3．你要学会算排卵期，一个正常的月经周期是28--32天,排卵期是从每月月经来得第一天算第14-16天时,所以在这期间同房受孕几率高,最好能够在排卵期前一周禁止夫妻生活4.尽量避免口服药物,及接触化学物质和避免长期电脑辐射,不可避免时可穿防辐射的衣服5.建议你最好在7到9月或11月到来年1月怀孕,因为孩子出生是赶在春秋天,这个时候孩子比较好照顾
1.关于电脑辐射的问题
这个问题相信很多妈妈在最初都是最担心的，因为到目前为止并没有一个权威的说法，我只说我自己的情况，从我第一次使用电脑到怀孕一共十三年，从每天超过八小时电脑前工作到怀孕一共五年时间，我老公时间比我更长，因为我们都是学计算机的，所以我比谁都更担心这个问题，当时我一直坚持工作到产前半个月，我自己用电脑，我周围也都是电脑，我对面就是一个显示器的尾部，但我的孩子很健康！其实辐射是无所不在的，你走在大街上，还有手机信号，电力线路的辐射，你躲得开吗？所以各位担心电脑的妈妈放宽心，心情愉快最重要，如果每次检查孩子正常的话，就不要过分忧虑，当然每个人对辐射的感受力不同，可以给你几点建议：办公室要通风，工作一到二个小时出去转转，哪怕只有五分钟；喝点淡...
我单位有个同事（男），在孕育前一年就做到：1 按时休息，每天定时早起锻炼。2 女方每月定期到妇保医院检查咨询，并了解吃什么补品，并不是你说的叶酸一定要吃，而且长期吃3 后半年内忌用抗生素药（她老婆牙齿发炎就干脆拔了）4、每天作息时间固定，心情保持平衡，不大起大落想到的就这么多，祝你好运！
这么多看到什么时候,简单说吧*^_^*生活环境一定要好,别接触和接近的东西如下:① 煤气 煤灶(黄土凝固成的那种)诸如此类东西不能接触或靠近②新家具房间你不能住,因为新家具有些含苯等化学物品很多、很高.诸如此类不能接触或靠近③电脑 电视等诸如此类不能接触或靠近,因为辐射有害健康更何况是胎儿以上三点都可能导致胎儿畸形建议白天放些什么花花草草的在自己的房间里,尽量简陋(意思是不要有含化学物品高的家具)到了晚上再把花花草草拿出去,一个是运动自己,再一个是白天花草树木吸收的是二氧化碳放射的是氧气,到了晚上则相反......
女性到了排卵期前后白带越来越透明，象清鼻涕一样，可以拉丝，这样的白带利于受孕，但是有些女性透明白带少，或者很混浊，是不利于怀孕的，现在介绍一个比较实用简单的食疗方法，对增加透明拉丝白带有好处。
每次月经5天后，买一只一斤重的水鱼，加上狗杞10克，山芋肉10克，淮山10克，炖大概45分钟。即便宜又有效。朋友们不妨试试。而且这个食法，对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助。无任何毒副作用。
材料：来YJ的第五天吃，水鱼（甲鱼），加枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克，炖大概45分钟。
淮山（有的地方叫山药）和山芋肉（又叫：山茱萸）
做法： 甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精放行了。内脏我只要了小蛋...
孕前应做全面健康检查，包括血压、血糖、妇科等情况，孕后应监测血压和胎儿发育情况，如有妊高症迹象应早作治疗。孕后前三个月要吃叶酸，多休息，多喝水，前三个月不能ML哦。要在能吃下东西的时候尽量多吃。从现在开始多喝汤吧，这样既能供给胎儿营养也能为以后奶水充足做准备。还有每天两杯的孕妇奶粉不可少哦。
怀孕前3个月服用斯利安－－－叶酸制剂，可以预防胎儿的神经管畸形
前三个月要吃叶酸，多休息，多喝水，前三个月不能ML哦。要在能吃下东西的时候尽量多吃。从现在开始多喝汤吧，这样既能供给胎儿营养也能为以后奶水充足做准备。还有每天两杯的孕妇奶粉不可少哦。要注意情绪保持。
怀胎的历程及注意事项（怀孕一个月）
妊娠期的算法是从末次月经第一天起，以满多少天，满多少孕周来计算的。月经周期28天，通常前14天是不会受孕的，所以末次月经后约14天才可能受精，故孕妇自己知道怀孕后才开始计算的妊娠期，在第一个孕月中只占最初妊娠的2周。
1.胎儿的成长
受精后约7-10日，受精卵便在子宫内膜着床，并从母体中吸收养分，开始发育。在前8周时，应该称为胚胎，还不能称作胎儿。
胚胎的大小在怀孕第3周后期约长0.5-1.0厘米，体重不及1克，但肉眼已能看出其外形。外表上，胚胎无法明显地区分头部和身体，并且长有鳃弓和尾巴，和其他动物的胚胎发育并无两样。
而此时原始的胎盘开始成形，胎膜（亦称绒毛膜）亦于此时形成。
2.母体的变化
实际上，受精卵形成的一周之...
在产前3个月怀孕也和平常一样,不要大补,正常的生活,不要想的太多,其实怀孕了也是正常人撒,按照科学的生活方式生活就可以了,到了产前3个月到哺乳期结束,营养稍微丰富一点,全面一点就可以了,最主要是你自己碘的摄如要保证足够,因为关系的宝宝的智力问题,多吃一写些海产品.千万不要大补,这样是非常不科学的.最好是买一本好点的书来看一下,我这样也是说不清楚的!
我是个医生,上面的回答不无道理,但是过于复杂,他们所说的营养是对的,但是去哪里找这些的营养还是要我说说吧.怀孕期多食酸性的如酸奶[一天600ML左右就行了], 苹果[一天1-2个就够了] 葡萄[这个不做要求,适量而食] 波罗[一周吃三四次就行] 另外就是要吃点主食,如米饭,缦头,猪肉,鱼,鸡蛋和鸡肉.怀孕期要经常散步,这样不会难产了.
细心的爸爸》
我做父亲了，由于从我妻子怀孕开始，我们从杂志、专家等处获得不少宝贵经验，并且付诸实施。因此我们的孩子（儿子）出生后不但长得漂亮，人见人爱，而且各方面先天都很出色。 在此我将我的一些心得同大家分享。
一、 饮食篇
1、 准备怀孕前一两个月开始每天喝一杯孕妇配方奶粉，吃一粒罗氏爱乐维或惠氏玛特纳，一直吃到哺乳期结束。 这一点建议一定要做到，因为每天吃孕妇配方奶粉和专门为孕妇提供的复合维生素片，能全面满足孕妇和胎儿的营养需要。 并就我妻子吃过的各种品牌的孕妇配方奶粉谈谈我们的感受：安满的口味不太好，并且据医生的说法安满配方适合欧洲人，容易使胎儿过大，如果你的胎儿偏小，你可以考虑安满。惠氏的口味很香，但吃多了容易腻味。美赞臣的口味还可以。最接近鲜牛奶...
我也打算怀孕，正在服用叶酸（斯利安），听说三个月前服用就差不多了。稍微注意点呗，以前人什么都不吃，小孩生出来还不是很健康嘛。顺便在这边学了点知识，谢谢楼上的各位了。
去多看看相关的书籍这里太杂了也可以去BB中心啊那里的回答肯定是最全的
A 孕期营养 B 定期产前检查 C 足够的睡眠 D 产前运动要坚持 E 孕妇穿着坐立要注意 F 个人卫生 G 孕期皮肤结构的改变 H 良好心情 I避免不良因素
J及时察觉孕期的异常情况 K自我监护数胎动
一\调整好心态及身体状态二\注意饮食调整祝你心想事成!!!
首先注意你和你的爱人不要喝酒、抽烟。你要好好的休息，心情舒畅，多吃些有营养的食物。祝你有个健康的宝宝.
孕妇需要平衡合理的营养：劳素搭配、粗细结合、饥饱适度、不偏食、不挑食，并根据个人活动量、体质及孕前体重决定摄入量和饮食重点。
注意你的爱人不要喝酒、抽烟。你要好好的休息，心情舒畅，多吃些有营养的食物。祝你有个健康的宝宝。
那个怀孕好像不是说怀就怀的吧。偶是男的不明白。只是奇怪，说什么&我打算3 4月份怀孕“请问你是用什么方法叫他怀就怀啊。以后我要是结婚了我给我老婆也顶个好时间这样孩子的 生日就大了。
你到那种医疗保健网看一下吧？ 具体也说不全面
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