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我是一个女孩，二十一岁了，睡觉老喜欢裸睡，尽管是冬天，这会不会对身体有害啊？
提问者采纳
没有什么害处的。相反有好处~脱衣而睡， 是享受。很多人正在进行。 裸睡，是一种保健方法，它廉价，无须任何费用；它简单，人人可以掌握；它舒适，人人不愿放弃。 裸睡好处逐个数 裸睡能祛痛。 裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，能有效缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛。有肩颈腰痛、经痛的人不妨试试。 裸睡能美容。 没有了衣服的隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，加强皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排泄和再生，皮肤有一种通透的感觉。 裸睡护私处。 女性阴部常年湿润，如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。男性裸睡同样可以营造清凉之境，避免精子因为过热而活动力欠佳。 裸睡享安宁。 没有衣服束缚，身体自然放松，血流通畅，能改善某些人手脚冰凉的状况，有助进入深层次睡眠。 裸睡健康提示 1.被子床单要勤换洗。千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣。 望采纳！2.裸睡时注意不要着凉。人着凉时抵抗力下降容易感冒。
提问者评价
谢。。。。
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其他5条回答
裸睡对身体是有益的，但是我接受不了自己裸睡，也接受不了别人裸睡，万一看光怎么办
没关系的啊，裸睡在科学上是很健康的。不要有心理负担哦
围观楼主~无图无真相~
不会呀，裸睡对身体好
没害，放心睡
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