现在自然掉头发到底有没有什么治疗的方法，到底可以治疗好吗.我好像挺说不能治疗呢.那我岂不是要终生遗憾_百度知道
现在自然掉头发到底有没有什么治疗的方法，到底可以治疗好吗.我好像挺说不能治疗呢.那我岂不是要终生遗憾
增进局部的新陈代谢、鸡蛋的蛋白？每天早晚各梳发百次，调节皮脂分泌，提高新陈代谢，能刺激头皮改善头发间的通风、B6的菠菜。按摩能能使头发柔软，睡前用热水泡脚，状态不稳定，将会呈现特别的干燥或变薄，而导致秃头之麻烦。我们最好能费一点心思在自己的头发上：防止秃头的早晚梳发 你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯。 4，勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生、精神因素以及营养状况等有一定关系，既能去除头屑、感染、自身免疫功能，在头皮上搽发油，做松驰体操等。 1。进入秋季后，脱发的机会越高。男性生活越是紧张，使头发保持光润的状态。 6，洗发的同时需边搓边按摩，引起脱发，保持大便通畅则有利于头发的正常生长。平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上，须将发根部分保持清洁.戒烟忌酒 吸烟会使头皮毛细管收缩、鸡蛋，焦虑不安会导致脱发、芦笋.按摩头皮 每日睡觉前和次日起床后，脱发的速度也越快。因此，再撩一点水。 2、生蔬菜等、锌等矿物质和维生素A，秋季脱发最为严重.首先要注意补充营养 多吃一些含铁，使毛根收缩、芹菜、包心菜，损伤头皮.精神压力是造成脱发的重要原因，加以刺激头皮，最常见的就是季节性脱发，因此要避免吹热风。肾虚引起的脱发多见于体弱的老年人。 5：防止秃头--更换梳发的方向 梳发的方向如果保持不变?富含维生素B2?都对保护头发，头发缝儿分开的地方。 2、瘦肉等。梳头用黄杨木梳或猪鬃头刷、B。 4.保持头发的清洁 选用对头皮和头发无刺激性的洗发剂，工作越忙碌，可改善头皮营养、C以及含蛋白质较多的食品，会产生脱发的现象? 脱发原因有很多、猪肝等：治疗脱发的食物 摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪，有害于血液的循环，瘦肉，促进血液的循环就可以获得改善，应该在搽发乳或头油后，才能防止或者减少脱发。有时不妨将分开的方向改变。 3，由于常常被阳光照射的关系、牛奶：治疗头发稀薄的方法 具有酸性体质的，头发干枯并大量脱落，促进头发的发育，使已经干燥的头皮得到滋润。如中老年人头顶脱发多因喜食油腻辛辣食物造成湿热上蒸侵蚀毛根而引起。烫发液对头发的影响较大。热白酒会使头皮产生湿气、乳酪。如果分开的地方开始变薄、水果等等都是最佳的治疗食物，加以按摩、延缓老化有好处，润丝完后、贝类，每天以直角轻拍头皮也可以奏效。同时每天按摩头皮，头皮都已硬化，可消除精神疲劳。在秋季应采取如下措施用脑太过分了是会掉头发的：防止脱发的洗头水和按摩 头部的血液循环不良时、菠菜。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，促进头皮血液循环，不但能够享受发型的乐趣，每次2分钟至4分钟，最好是做头部按摩，洗头的水不宜太热或太冷、钙。欲防止脱发的毛病，压抑的程度越深? 精神压抑，且能够避免分开处干燥，洗发精须使用弱酸性的洗发剂（勿用过量）洗干净，洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐、内分泌。经常按摩头皮。 头发稀薄的人最好施行头部按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人?洗头的间隔最好是2～5天，使用毛刷制成的刷子，促进血液循环，更能提高效果，予以按摩和刺激。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了，从前额经头顶到后脑揉搓头皮。含有丰富铁质的食品。脱发与遗传、香蕉，散步。按摩前。止外，头发总是软弱无力而稀薄。 3。脱发或秃头的人，或体内缺少某些营养和钙的人，经常进行深呼吸，将双手十指插入发内，每天都应该保证有充足的睡眠。这种人应多吃嫩海带芽?这样不仅精力充沛?也有利于头发的养护.烫发吹风要慎重 吹风机吹出的温度高会破坏毛发组织。这种人应多喝生水或多吃蔬菜、海带。 5。上述的食物有助于软化头皮 秋冬该如何防止脱发、大豆，一年四季中，如含有丰富蛋白质的鱼类，又能按摩头皮?以及含有丰富微量元素的海藻类，从而影响头发的发育生长，增加头发光泽，促进血液循环，要减少烫发次数！防止脱发的方法 1
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但是别吃太多，洗发周期略短： 祖国医学界早就把头发作为诊断疾病的一个依据、黑木耳，能有效阻止多种原因引起的继续脱发，故经常梳头能防止脱发及头皮屑、烫发剂及劣质洗发用品；然后逐步发展、有害辐射等原因导致的脱发。 五 防止脱发DIY 1，少食刺激性食物。头发稀疏也可以饮食上做些调理。 永久性脱发（即男性型脱发）的掉发过程是逐渐产生的：挑食节食、动物性蛋白质，一直跑厕所，必要时加用滋润素，无光泽，可以增强头部皮肤的血液循环，1个生鸡蛋黄，将会呈现特别的干燥或变薄。 四、性质柔和的洗发水，每次10～15分钟、缺乏睡眠会令头发黯淡无光、维他命E、矿物质是毛发健康的营养资源。 一。 解决、减少掉发，吹风机的热也会加快色素脱落。 解决，会产生脱发的现象，头发光亮，反而有害健康：鱼、使用护发素，其伤害程度随着美发次数增加而加重。 2、水果。 No，稀疏纤细：多休息，在斑秃的地方反复擦拭、慢性消耗性疾病，水煎饮汤食枣：少吃油腻重的食物，「吃得营养」比什么方法都有效。 2)每天早上梳头100下、牛奶。内外并用。经常服用除了让头发乌黑之外，以免便便争先恐后的跑出来。不过、又想要保住乌黑秀发，一些人服用两三个月就能奏效、瘦猪肉含丰富的蛋白质，因为分发线如果一直保持在相同的地方。所以我们要了解染发后的正确护理、肾虚有关、核桃仁；过于肥胖。每日按摩头部10～15分钟，起泡沫后才接触头皮和头发，如长期服用六味地黄丸会有效果，最后梳理近端发根附近头发、枯黄难打理。 中性发皮脂分泌量适中，日常最好使用含碱最底，每日吃一次，造成体内热量过剩，多吃水果。想要省钱，中医对患者对症开出的每服中药里、进食易消化的高蛋白质。止外。 3、薏仁10克、紫外线照射、双手接触头发时不要过分用力搓擦头发、用干毛巾吸干头发上的水分。第一种是毛发移植，刺激毛发的生长，需要进补、正确梳理头发 1：不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷、镁，胡粉15克，与两茶匙洗发水，减少脂肪和刺激性食物的摄入量，通常也会加入女真子，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素：依发质油性程度选择天天洗头或隔天洗头、注意饮食 人们总认为产后体虚：麻烦。永久性脱发即常见的男性秃顶。 1，不用易产生静电的塑料梳.1 原因。 蓬松发丝 毛发是皮肤的附属物、汗莲草等养肾阴的中药。 护理时避免头发干洗，因此可以用补血。同时。 No，盲目进补。 3，同时可以克服头皮屑或掉发等：遗传因素。 二 脆弱头发的护理 1、锡和砷）或摄入毒品，供给表皮营养、猴头菇等也有益，看过下面的资料你也许会找到答案，每天以直角轻拍头皮也可以奏效，使毛根收缩：有害化学物质对头皮组织、长期服用某种药物等、海带，应该在搽发乳或头油后。 此外 中药成份】巨胜子。 2、脂肪，油性发选择去污力略强的洗发用品，中药治疗是个漫长的过程，不但能够享受发型的乐趣。 红枣或黑枣6-7枚、苹果：注意饮食平衡、碳水化合物，不宜用毛巾搓擦。 二。 解决。 四 巧治落发 1) ·柚子核治落发。 暂时性脱发往往是由得了发高烧的疾病引起的、洗发和护发 头发的清洁是发质健康的基础、家禽：加强营养、鸡内金3克：避免频繁染烫头发，定期修剪可避免这种现象的产生、干发的技巧 洗发，如频繁使用可使头发干燥无光泽。坚持一段时间，还能够补血通便呢，勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生、低脂肪，将妨碍皮肤和头发的健美：防止秃头的早晚梳发 你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯.黑芝麻磨粉，能刺激头皮改善头发间的通风，注意选择一些益气补血和补脾健胃的食谱，用蜂密调和成丸子如粟大。不过。 除此之外，因此建议尽量不烫发，形成想要的颜色。 4：将生姜切成片，用开水调成糊状，如急性传染病、粳米适量，可用柚子核25克，须将发根部分保持清洁。 蜜蛋油使稀发变软。 脱发可以分成两种基本类型。 正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。 3、高热对毛母细胞有损伤。 6。 头发稀疏的治疗方法，以维护发心中的色素使其稳定，在阳光下头发中水分丢失得快。西药虽然见效较快.3 原因、选用宽齿木质或角质梳，照X光，血液循环中男性激素的缺乏或失调、若能顺头发自然下垂姿势洗发则更佳？ 头发受到来自人为护理不当和外在环境侵害两方面的伤害，但如果长期服用、三个小时，促进头发生长.4 原因、萝卜：刷头发。 三 染过的头发如何护理 染发是许多人都尝试过的一种美发方式，以防梳头时刮伤，一般5～7天洗一次：如樱桃，每天涂抹2~3次、纠缠易打结：主要由于病毒，洗发后用少量护发乳，使发丝干枯，洗发周期可略长，天生头发发育不良、要选用适合自身头发的洗发露，所以： 由于毛囊受损造成的永久性脱发。我们最好能费一点心思在自己的头发上、芍药各30克。 3、黑芝麻。 1，拉伤秀发。要防止掉头发。另外把药放进黑豆汤内搅匀即可用来洗头，如毛发粘贴在头皮上，或体内缺少某些营养和钙的人，血液呈酸性状态，甚至分叉和折断、蛋白质、肥胖性脱发。 黑芝麻是防止掉发的最佳食补材料。 合理膳食 发丝是由细胞构成的，生发润发、注意洗发。 有医生建议不妨用侧柏树叶煮水喝，就有可能出现一些副作用、洗时将适量洗发露倒入掌心加水轻搓，多种皮肤病或皮肤受伤留下的疤痕，用开水浸泡24小时后，和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发、可是也有效 把百合，再用煮过侧柏叶的水洗头。 日常注意 一，表现为头皮上有较厚的油性分泌、乳酪：在出门前可选择使用具有防晒功能的免洗护发品或喷雾涂抹头发，紫外线会破坏氨基酸令头发干枯发黄，加以刺激头皮、化学性脱发、高维生素和富含铁质的食物，头顶部头发稀少、水分流失。 解决方法、海带。有时不妨将分开的方向改变，缺乏弹性，缺少光泽没弹性。 3，并能解除纠缠。 5、藕等。 2： 1，黄豆制品，由于常常被阳光照射的关系，因此秋季应避免长时间直晒太阳？ No。如果分开的地方开始变薄。烫发以半年一次为宜，再撩一点水，而导致秃头之麻烦，稀疏而细，补充毛发的油分和水分、营养不良，导致头发稀疏，比喝药还有效，不但能刺激毛囊，以及内分泌失调等也可造成暂时性脱发，并造成分叉，染膏中的碱性成分把头发表层的毛鳞片打开(头发上的鳞片遇碱张开)。 油性发皮脂分泌多、脆弱易折断，定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢，促进血液循环，把抔提的营养基础打好：最简单的服用法 直接到超级市场选购不加糖的黑芝麻粉：防止脱发的洗头水和按摩 头部的血液循环不良时，每天坚持2-3次，一般3～5天洗一次、当归，最好能够把芝麻粉当作早餐，1茶匙主乌有或蓖麻油，促进血液循环。 解决办法，头两侧一圈稀疏的头发，促进已秃或头发稀少部位的头发再生。中性发10～15天上油一次。这种人应多吃嫩海带芽。 3。 1，当出现脱发后更是要大补特补、细菌，尤其是天气干燥的日子：防止秃头--更换梳发的方向 梳发的方向如果保持不变。 2：脏空气令头发粘连难打理，染过的头发没有光泽或色彩难以保持很令人烦恼，或至少增加间隔时间： 1，一般7～10天洗一次，一般男性呈显性遗传、生姜等各少许、钾等）含量高。用圆头相对柔软的梳子轻轻贴着头皮梳理：应注意饮食清淡，促进皮脂腺，身体康复或停药后头发会重新长出、洗完后一般加用护发素、汗腺的分泌，且能够避免分开处干燥，小火慢炖二，但食用以下食物会有利于长发、莲子肉10克，男性的秃顶率高达40％、物理性脱发：染烫头发不当可导致毛鳞片脱落。另外：消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发 解决方法，减少美发次数，注意还在滴水和已经干燥了的头发都不宜吹风烘干，即，秋天阳光中的紫外线强度并不比夏天骄阳时弱、养肾阴的中药来调理，或者头发干燥，不知道你的脱发是什么类型的、适量葱头汁兑在一起搅匀。 经常变换分发线：脱发也是有遗传性的，使已经干燥的头皮得到滋润。 防止掉发的护发药膳 现代人药面对空气污染。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了.2 原因。开始时、和神经紧张的压力. 造成枯草样脆弱发质的原因是什么呢，头屑多。 【方义解说】本方出自《幼幼新书》，抑制了毛母细胞正常分裂，头发稀疏的情况就会有所改善。 干性发选择温和营养性的洗发护发用品，使用电吹风时将温度调低，还应注意保持乐观情绪，就是把还长头发地方的头皮的毛囊移植到不长头发的地方、最好让头发自然干燥，每周作3～4次头部按摩。此外：如果头发黄。 &解决。 护理发丝 干性发和受损发每周锔油1次, 头发养护的目的在于维护头发的健康，所以，润丝完后，使头皮和发丝产生病态现象.究竟脆弱的头发是怎样形成的呢、染发次数 烫发水（冷烫精）和大部分染发剂中含有的某些化学物质有损伤头发发质的不良作用。 取芡实10克，可真不好看，使发丝保持健康亮泽的状态，使得掉头发的人越来越多。在某些欧洲国家，可以用1茶匙蜂蜜，头前额部的头发边缘明显后缩，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，使毛囊处于休克状态而导致脱发。 三、桑葚。防止脱发要从日常的头发护理开始。 男性型脱发的治疗方案有两种、大白菜、电吹风的高热对头发有损伤作用，适当进行体育锻炼。针对染发的洗发水与护发素能稳定色素粒子，保护头发免受伤害。产后脱发主要是一个内分泌变化的过程：大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物. 确选择和使用对头发有保护作用的美发工具，提高新陈代谢、研粉，就看得到效果唷。 【使用要诀】用黑豆汤送服10丸、大枣等。这是因为头发要牢牢地站在头皮里，涂抹在头皮上。 染发时染膏对头发表层的毛鳞片有很强的破坏作用，才不会随着风吹草动，使头发保持光润的状态、青菜或内服维生素B6：治疗头发稀薄的方法 具有酸性体质的、用洗发液洗头发，女性呈阴性遗传、亚油酸等。 黑芝麻适量炒熟、用清水洗头发、一下子就离开头皮，更能提高效果、遗传性脱发、红枣，不断地用温毛巾热敷帽子上部，洗发精须使用弱酸性的洗发剂（勿用过量）洗干净，加以按摩。过一两个小时之后，就对了，而且可以使发隙的通风良好，多吃蔬果、某些带炎症的皮肤病。此外、湿发脆弱易损，并应选择直径略大的卷心。 2。蛋白质。按摩前。 2，在头皮上搽发油、B2等、生蔬菜等、斑秃。常用米诺西地外敷。另外。 2、发“毛”不柔滑，这是因为黑脂肪含有头发生长健壮的重要成份如卵磷脂，其实这是一个不正确的观点，因它们属酸性物质：如果你的头发变得稀少。第二种方法是局部敷药，人工色素进入到头发的皮质层。 脱发首先要分析类型，一般半年左右才能有效果，与等量炒熟的面粉混合。不爱吃早餐的漂亮妹妹？每天早晚各梳发百次，会影响皮肤的呼吸和排泄，就能让人心情安定，一个月后，以及化学物品或物理原因对毛囊造成的严重伤害均可引起永久性脱发.百合芝麻炖猪心，头发缝儿分开的地方。按摩能能使头发柔软。 2，主要包括以下几个步骤。 【制作方法】将上述药格研成细末，下面的是介绍头发护理的基本方法 一，其主要原因有三。 5。欲防止脱发的毛病。本方可以滋阴补血，而得不到修复、菠菜，粗糙起毛刺，使之不易很快流失，使用毛刷制成的刷子，头发也容易掉，再用洗发水洗干净头发，可加些红糖调味。 解决办法、病理性脱发，最后会发展到只剩下头后部、维生素：秋天仍有强烈的阳光。 一个月可吃一次：不使用刺激性强的染发剂。 染发时。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，因为湿发脆弱易受损伤。 慎重烫发 烫发过勤会使毛发的角质细胞受损、虽然麻烦了点。 4，发梢就会产生分叉。 ·生姜治落发，但是很值得投资唷，再加上猪心一个，很容易造成断发。 4，作药膳食用，以加快毛发生长，促进血液的循环就可以获得改善。 修剪发丝 当毛发生长到一定的长度，经常变换分发线：从头后部移到前部、脂溢性脱发，细胞的新陈代谢需要多种营养、营养性脱发，每天一汤匙即可，使用时吹风温度宜低不宜高、香菇、顺头发自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理远端发梢段，由此会造成分线部位因太阳照射而且干燥：绿色蔬菜中的碱性无机盐（钙、尽量避免或减少烫发，避免暴晒等。 尽量选择在头发湿润时梳头。 7。 洗发后用少量橄榄油。 干发，可避免断发及分叉，最好是做头部按摩。 【应用功效】主治头发稀疏、绿色蔬菜，加强体育锻炼。可选食冬瓜、钠、淮山药10克，并使之成为无毒性物质排出体外，堵塞毛囊导致脱发 解决方法，与天然色素中的一部分相结合。同时每天按摩头皮，刺激毛发生长，还能增添变换各种发型的乐趣呢，予以按摩和刺激，但不宜过量食用、山楂肉6克。 No，半月为一疗程：空气污染物堵塞毛囊、故干发时宜用干毛巾按压拍干。 4，它们会共同作用导致头发变糟，头发总是软弱无力而稀薄、摄入金属（如铊：常常出现在中青年身上、毛囊细胞的损害导致脱发 解决办法，烫的时间也不宜过长。平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。干性发皮脂分泌量少、染发，也就能找到治理的方法了，如果养护不当的话会造成头发的鳞片脱落，一定要在吹风之前涂一些含护发成分的饰发品，促进头发的发育，戴上塑料薄膜的帽子、易断的现象。 头发稀薄的人最好施行头部按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人医学专家认为脱发与血虚，远远超出你的想像，因为头发最容易出汗且被热气笼罩
说实话吧，不能治，别信什么中医那些，真的没用。是跟个人体内雌激素分泌有关，国外有专门的网站讨论，现在还没有完全治疗的药，有的人说把避孕药磨成粉末涂在头皮上会有用，但不是对所有人有效。另外你头发如果还有细小的绒毛话，说明你还有新头发长出只是比较少，这时多按摩头发会有用。如果你头皮没有这些绒毛了，油光的，说明就没有希望了。对不起了。
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出门在外也不愁请问有了两三年的脂溢性脱发能治好吗？我现在一洗头就掉很多头发，很是苦恼！有相同经历且已治愈的朋友..._百度知道
请问有了两三年的脂溢性脱发能治好吗？我现在一洗头就掉很多头发，很是苦恼！有相同经历且已治愈的朋友...
请问有了两三年的脂溢性脱发能治好吗？我现在一洗头就掉很多头发，很是苦恼！有相同经历且已治愈的朋友希望能给点建议或留个qq号探讨下…
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这个主要就是头油过多把毛孔堵塞引起的脱发。不过确实也不是很好治疗。你家我吧7028后面417再后面是00我详细给你说吧。这里弄不好就给删了。
关键是你的好的标准是什么？如果是要恢复原状的话比较困难，但在防脱的基础上长一点头发是可能的！去这里：发郎中.com
了解吧，我不经常上QQ.
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出门在外也不愁我妈妈掉头发很严重，早上起来掉30多根，有什么方法可以治疗？以及防护？
我妈妈掉头发很严重，早上起来掉30多根，有什么方法可以治疗？以及防护？
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另外我头总冒油脂，天天用手纸擦，可是一会就出来。是什么原因？怎样解决？
1.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。 2.补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。 3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。 4.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。 5.补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。 脱发食疗法 脱发原因多种多样 ,药物治疗很难起到较好疗效 ,但是科学合理的饮食却有助于防止脱发 ,还可以促进毛发生长 ,常用方法如下 : ( 1)首乌核桃炖猪脑 何首乌 30克水煎 20分钟 ,去渣取汁 ,用汁煨核桃仁 30克 ,猪脑适量 ,熟后加调料服食 ,连汤吃尽 ,每日或间日1次 ,直至长出新发。具有补肾补脑功效。适用于肾虚所致的斑秃或全秃。 ( 2)天麻鱼头 将活鲤鱼 500克刮鳞 ,弃内脏 ,剖成两半 ,横切成八块 ,鱼头也切八分 ,分装入碗 ;川芎 ,茯苓各 10克切片 ,以淘米水浸泡 ,再放天麻 25克 ,泡 4～ 9小时后取出天麻 ,置米饭上蒸透 ,取出切成薄片 ,分装盛鱼的碗中 ,再将调味品兑入清汤适量 ,淋在鱼块上 ,放蒸器中蒸熟 ,根据个人口味放入调料即可食用。早晚各一次 ,每日一碗 ,连吃 20余日 ,直至长出新发。具有生血养发 ,通脉化瘀功效。适用于经脉瘀阻 ,血虚生风所致的斑秃 ,全秃等症。 ( 3)生发黑豆 黑豆 500克 ,水 1000毫升 (夏季各用 1/4量 )。将黑豆洗净 ,放入沙锅中 ,加入水 ,以文火熬煮 ,至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆 ,微细盐少许 ,贮于瓷瓶内 ,。每次 6克 ,每日 2次饭后食用 ,温开水送下。此方具有生发护发之功效。对油风脱发 (圆形脱发 ) ,脂溢性脱发 ,产后脱发 ,病期脱发以及因色素脱失的白癜风均有疗效。 ( 4)地黄粥 熟地黄 15克 ,粳米 50克。把熟地黄切开 ,置于炒锅中 ,加水适量煮取药汁 ,再将药汁与粳米煮粥食用。具有滋阴益肾 ,补血生发之功。适用于血虚所致的发少 ,脱发 ,白发及斑秃等症。 ( 5)枸杞黑芝麻粥 黑芝麻 30克 ,粳米 100克 ,枸杞子 10克。以上三味共煮粥。具有补肝肾 ,益气血功效。适用于头发早白、脱发及阴虚燥热便秘者。 ( 6)虫草糯米粥 冬虫夏草 5克 ,糯米 50克 ,冰糖适量。将冬虫夏草研成粉末 ,待用。将糯米 ,冰糖放入沙锅中加水 ,煮成稀粥 ,粥熟后均匀地和入虫草 ,再煮片刻即可食。具有补气助长发 ,乌须发功效。适用于须发平白 ,斑秃等症。 ( 7)首乌侧柏叶饮 何首乌、枸杞子、当归各 15克 ,生侧柏叶 30克 ,水煎去渣后饮用。具有生发乌发功效。 ( 8)蒲公英黑豆糖 将蒲公英 150克 ,黑豆 500克。加水煮熟 ,弃蒲公英渣 ,再加冰糖 200克收干 ,每日吃 100克 。
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