白马鸡冬季群体栖息地选择的经验模型--《北京师范大学学报(自然科学版)》2004年04期
白马鸡冬季群体栖息地选择的经验模型
【摘要】：于 2 0 0 3年 1— 4和 10— 12月考察了四川省稻城县著杰寺、格瓦村、冉子村等地白马鸡(Crossoptiloncrossoptilon)群体的栖息地选择 .采用样线法进行系统取样或随机取样调查 ,通过Mann WhitneyU检验判定遇见样方 (有白马鸡出现 )和未遇样方 (无白马鸡出现 )间呈显著差异的环境变量 ,对这些变量进行数据转换 (同一类型的变量相互乘积 )并以它们为自变量 ,以白马鸡的出现赋值为 1或不出现赋值为 0为因变量进行逐步线性回归 ,结果中保留相关显著的变量 (t检验 ,P 0
0 5 ) ,从而得到白马鸡栖息地选择的经验模型 .结果表明 :距水源距离、灌木盖度、灌木高度、乔木盖度、乔木高度、乔木胸径和草本盖度等变量在遇见样方与未遇样方间呈显著差异 (P 0
0 5 ) ,数据转换后引入的 3个新变量亦呈显著差异 (P 0
0 5 ) ;回归等式的决定系数较高且回归相关显著(r2 =0
832 ,F =17 12 5 ,df=4 ,P =0 .0 0 0 ) ,各自变量也相关显著 (t检验 ,P 0 .0 5 ) ,而灌木盖度、灌木高度、乔木盖度、乔木高度、乔木胸径和草本盖度等变量相关不显著 (t检验 ,P 0
0 5 ) .在 3个乡的考察中对该经验模型进行了验证 ,采用同样方法进行数据变换 ,以与经验模型相同的自变量和因变量进行逐步线性回归 ,最后根据得到的各变量系数利用
【作者单位】：
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【分类号】：S863
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睡觉时最佳睡姿是右卧:不少人睡眠醒来，觉得头昏眼花，腰酸背痛，疲惫不堪，究其原因，主要是因为睡姿不当造成的。仰卧是最常见的睡卧姿势。中医学称这种睡眠姿势为尸卧，采用这种睡姿，身体和下肢只能固定在伸直部位，不能达到全身休息的目的。 在腹腔内压力增高时，仰卧又容易使人产生胸闷、憋得慌的感觉。这样仰卧着，还会自觉不自觉地把手放在胸前，使心肺受压，容易做噩梦。俯卧时，全身大部分重量压在肋骨和腹部，使胸部和横膈膜受压，影响呼吸，加重心脏负荷。俯卧还会增加腰椎弧度，导致脊椎后方的小关节受压。俯卧时，颈部向侧面扭转才能使头歪向一边，这样又很容易造成颈肌受损。左侧卧时，双腿微曲，虽有利于身体放松，有助消除疲劳，但心脏位于胸腔内左右两肺之间而偏左，胃通向十二指肠、小肠通向大肠的出口都在左侧，所以左侧卧时不仅使心脏受到挤压，而且胃肠受到压迫，胃排空减慢。中医学认为：正确的睡觉姿势应该是向右侧卧，微曲双腿。这样，心脏处于高位，不受压迫；肝脏处于低位，供血较好，有利新陈代谢；胃内食物借重力作用，朝十二指肠推进，可促进消化吸收。同时，全身处于放松状态，呼吸匀和，心跳减慢，大脑、心、肺、胃肠、肌肉、骨骼得到充分的休息和氧气供给。当然，对于一个健康人来说，大可不必过分拘泥自己的睡眠姿势，因为一夜之间，人往往不能保持一个固定的姿势睡到天明，绝大多数的人是在不断变换着睡觉的姿势，这样更有利于解除疲劳。
适合一般人最好的睡姿还是往右侧躺，腿部略为弯曲可让脊椎保持休息，在两腿中间可以夹个小抱枕，一方面不会让两腿过于弯曲，另一方面也可以让在上面的腿部可以得到休息，不过孕妇比较适合往左躺的睡姿！
多人认为睡觉只要舒服就行了，不用太在意睡姿。对此北京朝阳医院呼吸科医生郭兮恒告诉记者，人的睡姿分为四种，选择睡姿要因人而异。尤其对于患有高血压、心脏病以及胃肝等某些疾病的人更要注意选择正确睡姿，否则不但会影响睡眠质量，还会加重疾病。同时，医生还分别介绍了四种睡姿的优缺点，您可以根据自己的身体状况，选择对应的睡姿。 1.仰卧 据了解，有60％的人选择仰卧睡姿，这也是医生推荐的最佳大众睡姿。优点：不压迫身体脏腑器官。缺点：容易导致舌根下坠，阻塞呼吸。不适应人群：打鼾和有呼吸道疾病的人。 2.俯卧 5％的人选择俯卧，趴着睡觉。优点：医生指出，采用这种睡姿的人睡觉时会感到安全，也有助于口腔异物的排出；同时对腰椎有毛病的人有好处。缺点：压迫心脏和肺部，影响呼吸，患有心脏病、高血压、脑血栓的人不易选择俯卧。 3.左侧卧 医生认为，这种睡姿容易让人在睡觉时翻来覆去，产生不稳定的睡眠。而且，由于人体心脏位于身体左侧，左侧卧会压迫心脏，所以它是一种很不健康的睡姿。优点：无缺点：压迫心脏、胃部，尤其对于患有胃病、急性肝病、胆结石的患者不易采用左侧卧。 4.右侧卧 有25％的人在睡觉时会朝向右侧。优点：不会压迫心脏，睡眠有稳定感。缺点：影响右侧肺部运动，不适合肺气肿的患者。
上面一位说得很详细我都是右侧睡
坐着睡觉最好了！
因人而议啊
像张飞一样睁着眼睛睡觉！&br/&&br/&&font color=#0556A3&参考文献：&/font&三国演义
最佳睡觉姿势是右卧，同时双腿蜷起。原因在于这种姿势全身各个器官都没有受到压力，处于一种放松的状态。同时又不会造成打呼噜。最重要的是这个姿势对胃部很有好处，使得胃处于最正常的位置，有助于消化。如果往左躺的话，会使胃受到压迫，影响消化。
长期的医学研究表明：健康人睡觉如采取右侧睡姿，不仅较易入睡，且还可减缓并预防心血管疾病。因为心脏位于左侧，右侧睡姿入睡后，可减少心脏压力，而且副交感神经活性的平均值比平卧或左侧睡姿者高出许多，使心跳变慢，减缓心血管疾病的罹患率与复发率。     但对于有慢性病及某些特殊疾病的患者，正确的睡姿是不同的。    高血压患者：加枕平卧      高血压患者的脑动脉血管硬化，弹性较差，血管自身已经丧失调节能力，如头处于低位，脑血流灌注就增加，脑血管负荷过量，可导致脑水肿、脑血管出血。所以高血压患者（特别是老年患者）的睡姿宜采用加枕平卧的体位，枕头一般高约１５厘米，过高过低者将产生不适感。    脑血栓和肺气肿患者：仰卧　　据悉，有关专家对２０００例脑梗塞病人进行调查后发现，９５％以上的病人习惯于侧卧。这样，在本身已有动脉硬化的情况下，加重了血流障碍，特别是颈部血流速度减慢，容易在动脉内膜损伤处逐渐聚集而形成血栓。据此，武汉市第一医院有关专家称，为消除这一隐患，仰卧睡眠较为妥当。　　患有肺气肿的中老年人也应仰卧，并抬高头部，同时双手向上微伸，以保持呼吸通畅，有利于吸入新鲜空气，改善肺部功能。    心衰患者：半躺半卧　　专家介绍，心脏病患者心脏的代偿功能一般较差，采取右侧卧，以减轻对心脏的压迫。若已出现心衰，因其心脏无力将足够的血液搏出，致使静脉血液回流不畅，肺部淤血严重，故需采取半躺半卧方式。这样可增加肺活量，改善肺部血液循环，增加氧气吸入量，减少回心血量，改善呼吸困难状况，专家特别提醒：切忌左侧卧或俯卧。冠心病如心绞痛发作较频，应采取上半身高、下半身低的倾斜１０度－１５度的姿势。可减少回流心脏的静脉血量，使肺动脉舒张压和中心静脉压降低，有利于病情的好转。    胃病患者：左侧卧　　胃溃疡病人宜提倡左侧卧位。可减少胃酸的分泌，且副交感神经的兴奋性较低。如向右侧卧，这样从胃部流向食管的酸性液体回液量大大增加，而且持续不断，可引起胃部疼痛。    腰椎间盘突出：平卧    对患有腰椎间盘突出的病人，应平卧在硬板床上，如取侧卧位，要保持胸腰部的脊柱伸直，这样有利于椎间盘的回纳。    肝胆病患者：肝病左侧卧 胆石病右侧卧　　患有急慢性肝病者应左侧卧，有利于病情的好转。胆结石患者宜右侧卧，因胆囊像一个瓶子，右侧卧，瓶颈口即朝上，胆结石比较不容易掉到胆囊管内，较不容易引发急性胆囊炎。    中晚期妊娠妇女：左侧卧    此时孕妇该卧位可以避免软而沉重的子宫对腹腔背侧的大静脉的压迫，使回心血量上升，不但可预防胎盘早期剥离、胎儿发育迟缓、孕妇下肢浮肿等问题，同时也是治疗某些疾患的有效方法。如当出现胎儿发育迟缓时，左侧卧可以改善子宫胎盘的血循环，增加胎儿的能量供应，有助于胎儿发育成长。    此外，专家提醒睡眠时还要注意双手不要压迫胸部或腹部，否则会常常被噩梦惊醒，影响睡眠质量.参考文献自
象坐禅一样最好！
个人认为，人睡觉时，没有固定的姿势，如果长时间保持一种姿势是对身体的伤害，造成身体局部血液不循环，容易产生胸闷，手脚麻木， 腰酸等症状！所以睡觉的睡姿需要在睡觉中翻身！这样才能有助于身体健康！
英国国歌 &上帝佑我女王&
              歌词God save our gracious Queen Long live our noble Queen God save the Queen Send her victorious Happy and glorious Long to reign over us God save the Queen. Thy choicest gifts in store On her be pleased to pour Long may she reign May she defend our laws And give us ever cause To sing with heart and voice God save the Queen 英国国歌笼罩着神奇的色彩。它决不是由某个人作词或作曲,而是在民间逐渐形成的。16世纪时人们首次提到英国国歌,但其歌词(开始是用拉丁文写的)频频变动和增减。 英国人在表达对祖国的忠诚时所唱的并不是振奋人心的进行曲,也不是战歌,而是一首普通的祷辞,祝愿国王或女王健康、长寿和富足。难怪英国国歌中最基本的歌词来源于圣经，“上帝佑我国王”在圣经中共出现过3次。 没有人确切知道是谁为国歌谱的曲,是谁写了现在的歌词。到了1545年,“上帝佑我国王”在英国海军中已成为一句&口令&，回口令时该说：“愿君王统治天长地久”。 教会所指定的一篇用于&火药阴谋&(日)周年日的古老祷词,很可能是国歌第二段中几句歌词的出处。这一古老的祷辞中有这样几行：“驱散我们的敌人……消除他,们的恶意,挫败他们的诡计。& 毫无疑问，这首国歌是在国家处于危急之时把这种表示忠贞不渝的词语组合而成的。当然，人们对此仍有争议。 显而易见，如果人们祈求上帝保佑国玉，那就意味着他的生命受到了危害。所以,有一种传说认为该国歌起始于1688年，因为当时&奥兰治王子正在侵扰沿海地区&,威胁着统治王朝的安全。这种说法还认为国歌是一首为詹姆斯二世的私人天主教小教堂唱诗班所写的拉丁文合唱曲。人们出于对君王命运的关注,不久就在伦敦的剧院和街头唱开了。 据称是英国国歌作者的人当中,最出名的{但也是最不可能的}是那首颇有独创性的歌曲《我们巷中的萨莉》的作者亨利·凯里。他是哈利法克斯侯爵之子,生活十分不幸,最后自杀身亡。据说是他写了英国国歌,并于1740年在伦敦某酒馆由他举办的晚宴上首次演唱,以庆祝弗农海军上将前一年中所取得的波多贝罗大捷。 也有些人认为是一个叫约翰·布尔博士的写的词曲，此人曾是伊丽莎白一世的王宫附属教堂唱诗班的男童歌手,后来成了那儿的风琴手。他作的曲子仍留存在某抄谱人1619年的手稿之中,确实和现在的《上帝佑我女王》相似。 看来,我们无法确定现代的《上帝佑我女王》出自某一个人或某一个作曲家之手。它的乐曲是由在它之前早已流传的曲调发展而来的。到了17世纪,它已成为一首十分流行的民 间乐曲。 根据有案可查的记载,《上帝佑我女王》首次上演是在1745年,当时在伦敦的德鲁里剧院和科文特加登剧院举行的两次音乐会上被人正式演唱。当时,英国又是处于民族危机之中。 苏格兰曾揭竿而起支持英俊的查理王子,韦德元帅在北方镇压起义。《上帝佑我国王》祈求上帝助在位君王一臂之力,恰如其分地表达了英格兰人的热忱。 自这一非常事件之后,该国歌成了全国人民最能表达爱国精神的一首歌曲。它言简意赅，感情真挚,深入人心。不久,每逢表达爱国热情的场合,人们便会唱起这首歌。 过了不久,一些别的国家竟然也用起同一曲调来了。至少有12个国家先后用过这个典型而又独特的英国曲调,其中包括美国和德国。它确实是一首全世界最闻名的曲子。 传说在第一次世界大战期间,当西线的英国士兵情不自禁地唱起英国国歌时,美国和德国的士兵也都走出战壕,用各自的歌词和在一起唱,每一方都觉得官昕上去像是自己国家的国歌。 作曲家们也很赞赏这首曲子,把它融进了各自的作品一如海顿的《帝王颂》和布拉姆斯的《凯旋曲》一中。贝多芬被这首曲子深深地打动了,于是发表了7首主题变奏曲,并在日记中写道:&我必须让英国人知道,他们的《上帝佑我国王》简直是上帝的赐福。,, 这首歌由于它超越民族超越地域的特点,在欧洲某旅游胜地举行的一次有许多英国观众参加的音乐会上引起了一阵混乱。在演奏韦伯的《狂欢序曲》时,他们听出了国歌的曲调便立即站起身来,令欧洲大陆的东道主们大为不解。随着这一曲调反复出现和消失,英国观众不时地起立和坐下,也被弄得迷惑不解和不知所措。  使用机械装置重放音乐在19世纪后期十分盛行,便出现了各种各样奇特的玩意儿。据说1887年维多利亚女王50大寿时,有一位心灵手巧的发明家送给她一个女裙衬垫,女王欣喜不已。裙衬垫中有一只八音盒,穿裙的人只要一坐下它就会奏起英国国歌。
防止近视不断加深的方法 近视的发生多数是两种病因一、是由睫状肌痉挛造成调节能力下降。这就是人们常说的假性近视。二、是由睫状肌痉挛、眼睛前后轴拉长两者共同造成的近视。由睫状肌痉挛造成的近视是可以治愈的。眼睛前后轴拉长造成的近视。就没有办法使视力完全恢复。 假如阁下已是轴位性近视患者(即患上近视多年，近视度数超过300度以上，眼球轴位基本上已经变长)，使用雾视治雾法，虽难以把轴位性近视彻底根治，但仍有相当功效，首先，可减轻看近时的压力，舒缓眼睛的疲劳，可有助于防止近视加深(特别对处于发育阶段的幼童而言)，以至把减低部份近视度数(一般可减100至200度近视)。 学童在小学至中学阶段，通常近视加深速度最快，每隔一两年，便又要配一副更深的近视眼镜(每年平均加深加深50至100度近视)，这几乎是每一个近视患者成长的经历，因为这时儿童正处于发育阶段，眼球发育容易变长，故近视最容易加深，一般要至成人阶段，近视才会稳定下来。 求学阶段的儿童，如果已是轴位性近视，首先应做足预防近视的措施，减轻看近时眼睛所承受的调节压力，才能有效阻止近视恶化，不致成为深度近视患者 。近视本来是一种自然的生理调节，目的是减轻看近时所承受的调节压力。要减轻看近时，眼睛所受的调节压力，最佳方法便是少看近，不阅读、不用计算机最好，但现今社会又岂能不读书不用计算机！雾视治疗法正是减轻眼睛调节压力的最好方法，既简单、经济又有效。 对300度以下的近视患者，基本上你阅读和用计算机时，请把眼镜摘下来。换言之，看近时请不要戴近视眼镜，因为戴近视眼镜看近，正是加速近视加深的重要原因。平时最好尽量少戴那副近视眼镜，当有需时看远很清晰时(如驾驶，看舞台剧等)，才戴上近视眼镜。 对300度以上的近视患者而言，不戴眼镜看远时已相当模糊，甚至看近时也要戴着近视眼镜。 建议你配两副眼镜，一副较浅度数(若浅100度或150度)的眼镜，专门用来看近，比如阅读、用计算机等，有助于纾缓看近时眼睛的调节压力。看远时，才戴回哪副度数足的眼镜。 假如你是配戴隐型眼镜的，你配戴隐型眼镜需要看近时，请另外戴一副有框的正视镜(凸透镜)眼镜，度数约+150度。戴着正视镜看远，景物会变得模糊(人造150度近视)，但看近时景物会变大，看近时会觉得更为清晰，看近时间长也不容易觉得疲倦。 当阅读时或近距离工作时，每读完一页或每间5分钟间断，应抬头观望天花板或远方，以舒缓看近时的调节压力。(传统医学建议看近30分钟，便看远30秒作休息，我们认为应该增加休息密度。) 戴有框眼镜的近视患者阅读一段时间后，请把近视眼镜摘下，然后看远，虽然视力模糊，但你会发现这个方法可以令眼睛更快消除疲劳。 使用雾视治疗法需要有相当的耐性，并不非使用一两天近视便会改善，需要有一定恒心。笔者是一名大近视，使用雾视治疗法近两年多，近视约浅200度，看远时视力变得更为锐利，而且长时间看近时，明显较不容易觉得疲劳。&br/&&br/&&font color=#0556A3&参考文献：&/font&
  晚上看星星，看乒乓球比赛（尤其注意力放在乒乓球上，眼睛随着乒乓球转动），傍晚看夕阳西下等等。   平时注意用眼卫生、看书写字的姿势、做眼保健操。   用电脑的话，多喝些枸杞菊花茶，饮食注意吃些养肝明目的食物，如：猪肝、胡萝卜、菠菜、水果等有利食物。
经常做眼保健操，而且看书一小时后，就去看远方的风景。。。。。。。
近视类  别：眼科概  述：近视(眼科)，眼球在调节静止的状态下，来自５米以外的平等光线经过眼的屈光后，焦点恰好落在视网膜上，能形成清晰的像，具有这种屈光状态的眼称为正视眼。其焦点落在视网膜前，不能准确地在视网膜上形成清晰的像，称为轴性近视。 对来自近处目标的分散光线却具有高度适应能力，只要目标向眼前移动到一定距离，就能获得清晰的视力。所以，近视眼看近距离目标清晰，看远模糊，以凹球面透镜可矫正。症状表现：1.远视力下降，近视力正常； 2.视疲劳； 3.可发生外隐斜或共转性外斜，斜视眼多为近视度数高的一眼； 4.高度近视者常出现玻璃体液化、混浊，并发白内障而自觉眼前黑影飘动或视力下降； 5.低、中度者眼底一般无变化或呈豹纹状眼底，近视孤形斑，高度近视者视神经乳头颞侧或周围环状脉络膜萎缩，黄斑变性、出血、富克斯（Ｆｕｃｈｓ）斑，后巩膜葡萄肿，并易发生视网膜裂孔和视网膜脱离；6.高度近视者因眼轴处长而稍突出，同时伴前房较深和瞳孔较大，且对光反向略迟钝； 7.用凹球面透镜能增进视力。诊断依据：1.远视力下降，近视力正常； 2.凹球面透镜矫正，使视力增进； 3.高度近视眼底检查可明确诊断，如高度近视者常出现玻璃体液化、变性、混浊； 4.可伴有共转性外斜。治  疗：治疗原则 1.儿童、青少年均需散瞳验光，排除假性近视，并配戴合适的凹球面镜矫正； 2.高度近视除验光配镜外，也可用接触镜矫正； 3.高度近视有眼底病变者辅以药物治疗，必要时行后巩膜加固术； 4.２０岁以上无禁忌症者可考虑行放射状角膜切开术或镭射屈光性切除术。 用药原则 1.预防近视或治疗假性近视滴用托比卡胺滴眼液，每晚睡前滴双眼； 2.１５岁以下散瞳验光前，滴托比卡胺滴眼液每１０分钟１次，２小时内滴６—８次； 3.７岁以下儿童特别斜视性屈光不正散瞳验光时，一般用１％阿托品滴眼液或眼膏，让睫状肌充分麻痹，则验光准确； 4.青年及少数成年人散瞳验光用托比卡胺滴眼液即可。预防常识：    近视眼关键以预防为主，为减少近视眼的发生发展，广大青少年应注意用眼卫生，注意采光照明设施；改善学习、工作环境条件，不要在弱光或阳光直射下看书写字，不要躺在床上或走路、乘车时看书；看书、写字姿势要端正，眼睛和书本的距离要保持一市尺，连续看书、写字一小时左右，要休息或望远片刻：如在凉台上眺望远处树木。用眼卫生守则“二要、二不要”。写字方法要做到“三个一”（一拳、一尺、一寸）。这是指读书写字时胸部离桌子一拳；眼距离书本一尺；食指指端离笔尖一寸。写字时笔桿和练习簿纸面，应成６０度角，从执笔写字着手，讲究姿势教育，“读必坐，写必正”。此外要坚持认真作眼保健操，每日作二次。
每天坚持做眼保健操是必然的,多吃鱼,还有桑树结的果(就是桑椹),有时间就从远方慢慢看到近处,在慢慢从近处看到远处,每天反复做几遍,对视力有很好帮助
方法有很多,但最重要的就是坚持.只要坚持你的视力一定会有所提高.加油!
应该增强免疫力吃：1、西红柿炒鸡蛋2、银耳冰糖粥 　　　　用料：银耳10克，冰糖30克，粳米100克。制法：将银耳泡发，粳米洗净。将银耳、粳米、冰糖一同放入锅内，加清水2000毫升，先用旺火煮沸，再用文火煎熬60分钟，以银耳、粳米熟烂为度。 　　　　效用：能增强肌体的免疫力，滋阴润肺、养血强身。 　　3、炒双菇：　　　　用料：水发香菇100克，鲜蘑菇100克，精盐、黄酒、味精、酱油、白糖、麻油、生姜末、鲜汤各适量。 　　　　制法：先将香菇、鲜蘑菇洗净，切成薄片。在锅里加入植物油，烧热后放入生姜末煸香，加入香菇、蘑菇煸几下，加入黄酒、酱油、白糖继续煸炒入味，然后加鲜汤烧开，放入味精，勾芡即成。 　　　　效用：滋补强壮，益气滋阴，嫩肤抗衰，增强免疫力。日常佐餐食用，可补虚强身，能延年益寿，又是乙肝病毒携带者及慢性乙肝患者的佳品。此外，亦可用于高血压、动脉硬化、食欲不振者的辅助食疗。   百合雪梨汤
　　原料包括鲜百合、雪梨、冰糖。百合要洗净后浸泡一夜，浸泡后的水不要倒掉。把雪梨削皮切成块状。把浸泡了一夜的百合放入锅中煮粘，用文火煮大约一个半小时就可以了。倒入切好的梨块、冰糖，再煮半小时左右。再来看一道润肺银耳羹，原料包括银耳、冰糖、鸡蛋清。银耳洗净去蒂，浸泡，取鸡蛋清，先将银耳煮至酥烂，倒入冰糖、鸡蛋清，搅拌，继续用文火煮十分钟。 红花冰糖银耳羹: 　　原料：银耳、苦瓜、莲子、藏红花、红枣、枸杞 　　首先把沙锅里的水烧开，依次放入银耳、莲子、红枣、枸杞、冰糖。藏红花先用水蒸过20分钟以后放入，烧开后改用小火。最后放入苦瓜。 　　专家点评：红花冰糖银耳羹其中藏红花可以活血补血，冰糖能清热解暑，银耳有滋阴润肺的作用，夏天吃苦瓜可以利心脾。 甘麦莲子百合粥: 　　原料：粳米、全小麦米、炙甘草、百合、大枣、莲子 　　提示：炙甘草在药店都能买到，使用前隔水蒸20分钟只用其汤汁。干、鲜百合均可。要将莲子芯去掉。在煮粥以前把全小麦用开水浸泡20分钟。熬粥的时候要一次性加足水，不要中途添水，先大火、后小火。可以根据个人口味加入不同的配料先将百合下入锅中，接着放入大枣、莲子。 　　 　　沙凤桐：甘麦莲子百合粥是一个很好的保健粥品。 　　功效：养心、健脾、清热除烦、安神宁志 赤豆苡米粥: 　　原料：赤小豆、苡米、大米、花生、枣、莲子 　　提示：当年的花生外观上无虫蛀，泡了以后饱满、有光泽粥熬好时再放猕猴桃 　　古人云：人若有疾 先令其食 后令其药 　　周文泉（药膳专家）：肿瘤是一个很复杂的问题，治疗是多方面的，食疗本身有一定的预防作用，苡米具有清热、利湿、解毒的作用。 　　功效：清热解毒 利湿 益气血
对肺部有好处的食物有白木耳、百合、鲜藕、猪肺、海蜇、柿饼、枇杷、荸荠、无花果等。 那些网上的长篇大论我不复制啦
罗汉果花泡水当茶喝。再有就是在初秋开始喝雪蛤油。这俩种要是不好使，你骂我。
吃白罗卜的效果很好啊。还有蜂蜜水。饮食要清淡。不要过多食肥甘厚味。
1\关于CET的起源我就不多说了.但不是起于86年,而是84年.当时是因为各高校都设置了公共科目的英语,但全国没有一个统一衡量的标准,于是当时的国家教委高教司就做了这样一个标准.而且在推广时,希望高校能把毕业和CET挂钩.学校当然不敢和教育部打架,于是就纷纷挂钩了.2\CET体现了80年代-90年代初期我国对外语教学的理解,在当时是有积极作用的.比如其在国内最早引进托福的标准化考试,其笔试\听力的设置,以及后来改革中加大作文比重的做法,都与国外的英语考试接得很紧.但,CET本身也有其不可否认的缺点.3\CET从大纲和要求上,与目前执行的高校外语课程教学大纲及实施规范并不矛盾,可以说是贯彻了这些东西,因此谈不上冲击.到是其考试成绩与毕业和学位挂钩,使得学校不得不组织时间,组织学生去突击,但这种突击也不能说就是冲击了正常秩序,没到这个份上.4\国务院学位条例明确规定,各有学位授予权的普通高校,可以在其基础上,自行制定授予学位的细则.在国务院的学位条例中没有明确规定禁止学位或毕业与CET挂钩,因此学校做出挂钩的规定也不为过.5\说到这儿,不得不说一句,CET的弊病是后来推得太广泛了.从高校在校生的外语测试,推广成了一种社会性的外语考试,这与CET的本身地位并不相符,而且也使CET的一些固有的弊端暴露了出来.特别是近年连续出现作弊\失秘等重大事件.6\作为CET的考试部门,其实只是收取考试费用,这不算黑.黑的是由考试而来并养肥的办学机构(培训机构).相信你看到的问题也不少了,收了钱教学质量差,打着名师名校的名义骗人,等等.7\你最后的问题问到点上了.不仅外语,学历层次也一样.现在哪个单位还打着专科生也收的标志?这一方面说明用人单位其实不懂什么是学历,什么是水平,跟风太多.一方面也说明,中国确实在国际化.作为外语,不能以有用没用来衡量,它是一个工具.工具是要常备在手边上的.不能到用时再去找,那就晚了.一点愚见,仅供参考.
杭州概况区号：0571  邮编：310000 位置：位于中国东南沿海，浙江省东北部，钱塘江下游北岸，京杭大运河南端。全市面积16596平方公里，人口651.68万，其中市区面积3068平方公里，人口401.59万。 杭州市离中国最大的城市上海仅180余公里。 人口：有汉、畲、回、满等民族。区划：辖上城、下城、拱墅、江干、西湖、滨江、萧山、余杭8个区，富阳、建德、临安3个县级市，桐庐、淳安（千岛湖）2个县。市树：香樟  市花：桂花城市荣誉：2004年11月，中央电视台经济频道推出的“城市中国系列活动”中杭州当选为“中国最具经济活力城市”。这是“2004年CCTV城市中国评选活动”组委会给予杭州的评语。世界银行对中国23城市投资环境调查中，杭州连续两年被列为最佳投资环境城市。美国《福布斯》中文版首次推出“2004年度中国大陆最佳商业城市排行榜”，杭州名列榜首。联合国“最佳人居奖”世界康乐组织“国际花园城市”国家公安部“治安最佳城市”日本贸易振兴会评为投资环境一流城市。台湾电机电子工会评为投资环境一流城市。这里有很多&br/&&br/&&font color=#0556A3&参考文献：&/font&很多地方合并而成..
不大,包括萧山转塘余杭就很大.
全市人口651.68万人，面积16596平方公里，其中市区（西湖、拱墅、江干、上城、下城、滨江、余杭、萧山区）面积3068平方公里，人口401.59万人，上城：18平方公里 31.52万人，下城31平方公里 34.45万人，江干210平方公里 41万人，拱墅88平方公里 30.07万人，西湖263平方公里 54.27万人，滨江73平方公里 12.98万人，萧山1163平方公里 116.67万人，余杭1222平方公里 80.64万人详见杭州市政府网上的信息，
这个问题三言两语说不清楚,我从网上复制一文,供你参考:        1958年以来我国各地相继证实，腺病毒除引起上呼吸道感染外，还可引致小儿肺炎，多见于6个月至2岁的婴幼儿腺病毒肺炎最为危重，尤以北方各省多见，病情严重者也较南方为多。华北、东北及西北于1958年冬及1963年冬有较大规模的腺病毒肺炎流行，病情极其严重。      病因学    已知腺病毒有41个血清型别，其中很多与人类上、下呼吸道感染密切有关。从我国北方和南方各地住院病儿的病原学观察，均证明3型和7型腺病毒为腺病毒肺炎的主要病原。从咽拭子、粪便或死后肺组织可以分离出病毒，恢复期血清抗体滴度较早期（发病5～10天或更早）上升4倍以上。在一部分麻疹并发肺炎的严重病例，也得到同样的病原学检查结果。北京等地还发现11型腺病毒也是肺炎和上呼吸道感染的较常见的病原（儿科研究所，）。此外，21、14及1、2、5、6等型亦在我国大陆逐渐出现，台湾则以1、2、5、6型为主。最近白求恩医大对年分离的3、7型腺病毒，进行了基因组型的分析，证明7b多导致重症肺炎。腺病毒是DNA病毒，主要在细胞核内繁殖，耐温、耐酸、耐脂溶剂的能力较强，除了咽、结合膜及淋巴组织外，还在肠道繁殖。可根据其对特殊动物红细胞的凝集能力分为3组，容易引起婴幼儿肺炎的3、7、11、14、21这一组，均能凝集猴红细胞。    病理改变    病灶性或融合性坏死性肺浸润和支气管炎为本病主要病变。肺炎实化可占据一叶的全部，以左肺下叶最多见。肺切面上从实化区可挤压出黄白色坏死物构成的管型样物，实化以外的肺组织多有明显的气肿。镜检所见病变，以支气管炎及支气管周围炎为中心，炎症常进展成坏死，渗出物充满整个管腔，支气管周围的肺泡腔内也常有渗出物，大都为淋巴、单核细胞、浆液、纤维素，有时伴有出血，而中性白细胞则很少，肺泡壁也常见坏死。炎症区域的边缘可见支气管或肺泡上皮增生，在增生而肿大的上皮细胞核内常可见核内包涵体，其大小近似正常红细胞，境界清晰，染色偏嗜酸性或嗜两色性，其周围有一透明圈；核膜清楚，在核膜内面有少量的染色质堆积；但胞浆内无包涵体，也无多核巨细胞形成，因此，在形态学上可与麻疹病毒肺炎及肺型巨细胞包涵体病区别。此外，全身各脏器如中枢神经系统及心脏均有间质性炎症与小血管壁细胞增生反应。
根据年北京245例经病毒学证实的3、7型婴幼儿腺病毒肺炎的分析，其临床特点可概述如下。    1.症状    （1）起病：潜伏期3～8天。一般急骤发热，往往自第1～2日起即发生39℃以上的高热，至第3～4日多呈稽留或不规则的高热；3/5以上的病病例最高体温超过40℃。    （2）呼吸系统症状：大多数病儿自起病时即有咳嗽，往往表现为频咳或轻度阵咳，同时可见咽部充血，但鼻卡他症状较不明显。呼吸困难及发绀多数开始于第3～6日，逐渐加重；重症病例出现鼻翼扇动、三凹征、喘憋（具有喘息和憋气的梗阻性呼吸困难）及口唇指甲青紫。叩诊易得浊音；浊音部位伴有呼吸音减低，有时可听到管性呼吸音。初期听诊大都先有呼吸音粗或干罗音，湿罗音于发病第3～4日后出现，日渐加多，并经常有肺气肿征象。重症病儿可有胸膜反应或胸腔积液（多见于第2周），无继发感染者渗出液为草黄色，不混浊；有继发感染时则为混浊液，其白细胞数多超过10×109/L。    （3）神经系统症状：一般于发病3～4天以后出现嗜睡、萎靡等，有时烦躁与萎靡相交替。在严重病例中晚期出现半昏迷及惊厥。部分病儿头向后仰，颈部强直。除中毒性脑病外，尚有一部腺病毒所致的脑炎，故有时需作腰穿鉴别。    （4）循环系统症状：面色苍白较为常见，重者面色发灰。心律增快，轻症一般不超过每分钟160次，重症多在160～180次，有时达200次以上。心电图一般表现为窦性心动过速，重症病例有右心负荷增加和T波、ST段的改变及低电压，个别有1～2度房室传导阻滞，偶而出现肺性P波。重症病例的35.8%于发病第6～14日出现心力衰竭。肝脏逐渐肿大，可达肋下3～6cm，质较硬，少数也有脾肿大。    （5）消化系统症状：半数以上有轻度腹泻、呕吐，严重者常有腹胀。腹泻可能与腺病毒在肠道内繁殖有关，但在一部分病例也可能由于病情重、发高热而影响了消化功能。    （6）其他症状：可有卡他性结膜炎、红色丘疹、斑丘疹、猩红热样皮疹，扁桃体上石灰样小白点的出现率虽不高，也是本病早期比较特殊的体征。    2.X线检查    X线形态与病情、病期有密切关系。肺纹理增厚、模糊为腺病毒肺炎的早期表现。肺部实变多在发病第3～5天开始出现，可有大小不等的片状病灶或融合性病灶，以两肺下野及右上肺多见。发病后6～11天，其病灶密度随病情发展而增高，病变也增多，分布较广，互相融合。与大叶肺炎不同之处是，本病的病变不局限于某个肺叶。病变吸收大多数在第8～14天以后。有时若病变继续增多、病情增重，应疑有混合感染。肺气肿颇为多见，早期及极期无明显差异，为双侧弥漫性肺气肿或病灶周围性肺气肿（图1）。1/6病例可有胸膜改变，多在极期出现胸膜反应，或有积液。    3.病程    本症根据呼吸系和中毒症状分为轻症及重症。热型不一致，多数稽留于39～40℃以上不退，其次为不规则发热，弛张热较少见。轻症一般在7～11日体温骤降，其他症状也较快消失，唯肺部阴影则需2～6周才能完全吸收。重症病例于第5～6病日以后每有明显嗜睡，面色苍白发灰，肝肿大显著，喘憋明显，肺有大片实变，部分病例有心力衰竭、惊厥、半昏迷。恢复者于第10～15日退热，骤退与渐退者各占半数，有时骤退后尚有发热余波，经1～2日后再下降至正常。肺部病变的恢复期更长，需1～4月之久，3～4个月后尚不吸收者多有肺不张，日后可能发展成支气管扩张。我们曾对3、7型腺病毒肺炎经过1～5年随访，30.1%有慢性肺炎、肺不张及个别支气管扩张。以后又对3、7、11型腺病毒肺炎109例进行10年远期随访，X线平片45.3%有肺间质增厚、纤维化和慢性支气管炎；慢性肺炎合并支气管扩张占3.8%；支气管扩张及慢性肺炎则各占4.7%。    学龄前期与学龄期儿童的腺病毒肺炎，一般均为轻症，常有持续高热，但呼吸及神经症状不重。麻疹并发或继发腺病毒肺炎时，则所有症状均较严重，病情常易突然恶化。    我们曾观察34例（）11型腺病毒肺炎的临床表现，与3、7型腺病毒肺炎的症状无明显差异，但重症及死亡者与3型相似，而较7型者明显为少。    1～5月小婴儿腺病毒肺炎的临床特点：我们曾观察38例（3型20例，7型12例，11型6例，），8例为毛细支气管炎，30例为肺炎，多为低度或中度发热，热程短，无肺部实变体征，胸片以小片阴影为主，萎靡、嗜睡等神经症状的发生较6月以上婴幼儿少且轻，临床上无法与呼吸道合胞病毒或副流感病毒肺炎区别，致使本组病例在病原学报告前无1例临床诊断为腺病毒肺炎。0
   诊断    应根据流行情况，结合临床进行诊断。典型婴幼儿腺病毒肺炎早期与一般细菌性肺炎不同之处为：①大多数病例起病时或起病不久即有持续性高热，经抗生素治疗无效；②自第3～6病日出现嗜睡、萎靡等神经症状，嗜睡有时与烦躁交替出现，面色苍白发灰，肝肿大显著，以后易见心力衰竭、惊厥等合并症。上述症状提示腺病毒肺炎不但涉及呼吸道，其他系统也受影响；③肺部体征出现较迟，一般在第3～5病日以后方出现湿性罗音，病变面积逐渐增大，易有叩诊浊音及呼吸音减低，喘憋于发病第二周日渐严重；④白细胞总数较低，绝大多数病儿不超过12×109/L（12000/mm3），中性粒细胞不超过70%，中性粒细胞的碱性磷酸酶及四唑氮蓝染色较化脓性细菌感染时数值明显低下，但如并发化脓性细菌感染则又上升；⑤X线检查肺部可有较大片状阴影，以左下为最多见。总之，在此病流行季节遇有婴幼儿发生较严重的肺炎，且X线和血象也比较符合时，即可作出初步诊断。有条件的单位，可进行病毒的快速诊断。目前可进行免疫荧光技术（间接法较直接法更为适用）、酶联免疫吸附试验及特异性IgM测定，唯此三种方法均不能对腺病毒进行分型，是其不足之处。而常规咽拭子病毒分离及双份血清抗体检查，只适用于实验室作为回顾诊断。    并发症    在腺病毒肺炎病程中，可并发金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、肺炎球菌、肺炎杆菌、绿脓杆菌等感染，以致病势更为严重。在腺病毒肺炎后期，以下几点常提示有继发细菌感染存在：①于发病10天左右病情不见好转，或一度减轻又复恶化；②痰变为黄色或淘米水色；③身体其他部位有化脓灶；④出现脓胸；⑤X线检查出现新的阴影；⑥白细胞计数增高以及中性粒细胞比例增高或核左移；⑦中性粒细胞的碱性磷酸酶或四唑 氮蓝染色数值增高。    在重症腺病毒肺炎的极期（第6～15病日），少数病例可并发弥漫性血管内凝血（DIC）尤其易发生在有继发细菌感染时，在DIC发生前均有微循环功能障碍，最初多仅限于呼吸道及胃肠道小量出血；以后可有肺、胃肠及皮肤广泛出血。本症经初筛试验、筛选试验及确定试验以肯定诊断。初筛试验以粪便潜血试验阳性及血小板计数减少为重要指标；肯定诊断则以血小板减少、纤维蛋白元降低、凝血酶原时间延长三项中两项异常或鱼精蛋白副凝试验（三P试验）、乙醇胶试验及优球蛋白溶解时间三项中一项异常为准。    长春白求恩医大发现重症病例或并发7型或3型腺病毒心肌炎者，以起病急、恢复快为特点。一般见于病程第2周早期，随着心肌缺氧、水肿的消除，其恢复较快。但由于合并心力衰竭，往往漏诊心肌炎；应重视突然出现苍白、多汗、呕吐、腹痛、心界扩大、心率变快或变慢，以及肝肿大等，常规作心电图及心肌酶检查以确定诊断。    辅助检查    白细胞总数在早期（第1～5日）大都减少或正常，约62%病例在10×109/L（10000/mm3）以下，36%在（10～15）×109/L（1/mm3），分类无何特殊改变，晚期白细胞数值与早期类似，唯有继发细菌感染时才升高。血涂片检查，中性粒细胞碱性磷酸酶及四唑氮蓝染色，一般较正常小儿或细菌性肺炎患儿为低，虽白细胞总数高达15000，但白细胞碱性磷酸酶指数仍明显降低。部分病儿血清冷凝集试验可为阳性。发热期间部分病例尿检查有少量蛋白。表现脑膜刺激症状的患儿中，脑脊液检查一般正常。    鉴别诊断    鉴别诊断特别应注意学龄前和学龄期儿童。腺病毒与支原体肺炎的临床表现几乎相同，都有高热，呼吸困难及嗜睡等症状均不太明显。但一般腺病毒肺炎均有体征，支原体肺炎有的只有X线阴影而无罗音等征或可助鉴别，而不少情况最后只能依靠实验室特异诊断。    5个月以下小婴儿腺病毒肺炎临床表现较婴幼儿腺病毒肺炎明显为轻，与呼吸道合胞病毒、副流感病毒所致肺炎无法鉴别，只有靠快速诊断或病原诊断。
   治疗措施    一般治疗参阅支气管肺炎治疗节，下面重点介绍近年临床实践中所得体会。①抗病毒药物尚待大力研究。以三氮唑核苷治疗腺病毒肺炎，滴鼻效果不明显；改用静脉和/或肌注，在早期病例较对照组为优，晚期病例则效果不明显（北京儿童医院与医科院药物研究所，）；雾化吸入治疗的研究有待进行。②注意继发细菌感染的防治。如初步断定有继发感染即应积极治疗，例如金黄色葡萄球菌感染用新型青霉素、先锋霉素等；大肠杆菌用氨基苄青霉素等治疗。③用氯丙嗪、异丙嗪等镇静、解痉、止喘。④用洋地黄剂控制心力衰竭。⑤输血、输血浆或应用丙种球蛋白，可能起到支持作用。⑥正确输氧及输液，如处理恰当，能帮助病儿渡过极期。⑦肾上腺皮质激素曾试用于早期病人，未见疗效；但遇明显呼吸道梗阻、严重中毒症状（惊厥、昏迷、休克、40.6℃以上的持续高热等）则宜静脉应用暂短的激素疗法。⑧特异马血清治疗。年对抗3、7型腺病毒马血清临床疗效进行了观察，结论不一。1973年后对此血清又改进了工艺，提高了效价，在吉林、黑龙江等省应用，认为具有降温快、症状消失早、后遗少的作用，取得了较好的疗效（白求恩医大儿科及长春生物制品研究所等）。但1976年以后几年的制品较易引起血清病。⑨在恢复期中，如肺部体征消失迟缓，宜作物理治疗。    中医疗法  对腺病毒肺炎的治疗，早期以宣肺清热解毒为主，中期加用涤痰豁痰，重症极期扶正救逆。根据中医研究院蒲辅周老大夫的经验肺炎是外感性疾病，不限于温病范围，包括风寒暑湿诸类。肺炎病的重点始终在肺，重者可以影响其他脏腑。治疗分正治法和救逆法两种，其治则为邪实当宜宣肺祛邪，正虚救逆须用育阴、回阳、气液两补等法，即正治以宣肺透表为主，救逆以随证论治为要。具体归纳为八法及病后调理一项。（1）解表法：风热犯肺以桑菊饮套葱豉汤加减，若热甚则合银翘散加减 ；风寒袭肺，以杏苏散和葱鼓汤加减；暑邪，以香薷饮加减。（2）表里双解法：表寒里热以麻杏石甘汤加味；外寒内热，曾用小青龙加石膏汤，若内饮不重，咽间有痰，作水鸡声，舌淡或微红，脉浮数，治以射干麻黄汤；表陷里寒，治宜桂枝厚朴杏仁汤；表陷里热用葛根芩连汤加味；表陷结胸用小陷胸汤套瓜蒌薤白汤加减。（3）通阳利湿法：湿邪以千金苇茎汤加味；若湿热闭肺，神昏，身有白则以薏苡竹叶散治之。（4）清热养阴法：气虚热闭乃以西洋参3g扶正，用牛黄散5g匀分五次服；若正虚入营 ，则以清营解毒之剂，佐以宣闭；余热未尽，以竹叶石膏汤加减；暑伤肺气，仿王氏清暑宜气法加减。（5）降气豁痰法：气逆而喘，宜苏子降气汤加减；肝气上逆，宜旋覆代赭石汤加味。（6）扶正开闭法病久，肺气已虚，邪闭尚甚，宜用玉竹、远志、粳米、大枣、诃子，补益肺气以扶正；若肺闭甚，可佐焦麻黄少许，并选用杏仁、生石膏、桔梗、葱白之类，攻补兼施以开闭。（7）固阴降逆法：火逆而喘，宜麦门冬汤加减；气液两伤，宜生麦散加味；阴液枯竭，宜三甲复脉汤加味；久病伤阴，宜大小定风珠加减。（8）回阳救逆法：用参附汤或姜附汤加味频频饮之。此外病后调理：脾胃不调，以二陈汤加味；脾胃不调虚满者，治以厚朴生姜半夏甘草人参汤；病后虚烦，治以栀子豉汤；中虚气陷，用补中宜气汤加减。    70年代以来观察到重症腺病毒肺炎有DIC表现，北京友谊医院等加用活血化瘀药物，对防治DIC有一定作用，用药为当归、赤芍、川芎、鸡血藤、水蛭、虻虫、黄芪等。    预防    3、4、7型腺病毒口服减毒活疫苗经国外小规模应用已证明有预防效果，但尚未大规模生产和应用。流行期间，特别在病房，应尽力隔离，以预防交叉感染；在地段工作中多做婴幼儿上感的家庭治疗，在托幼机构要特别注意早期隔离及避免患感冒的保育员继续担任护理工作，以减少传播机会。    预后    在我国北方腺病毒肺炎的病情严重，1958年初次大流行时，住院病人病死率高达25%，经中西医结合治疗后，病死率降至5%～10%。近10年来没有明显流行，有时北方的发病数甚至降至第二位（RSV肺炎为第一位），病情减轻，病死率为5%以下。流行时死亡大多发生在病程第10～15日，影响预后的主要因素是：①年龄幼小缺乏特异抗体，死亡多发生于6～18月儿童，2岁以上者几乎没有死亡；②如并发或继发于麻疹、一般肺炎或其他重症的过程中，病死率较高，继发金黄色葡萄球菌或大肠杆菌等感染时预后也较严重；③一般7型腺病毒与3型、11型所致肺炎比较，重症及死亡者较多。
海南  
  　　送你成串“绿色珍珠”  
  　　眼下天寒地冻时节，海南仍绿草如茵，温暖宜人。自11月以来，来海南旅游度假的游客逐日增多，海南航空近期客座率比去年同期增长了10%以上。  
  　　而今，海南旅游的底气也更足了。底气足来自手中的“好牌”越来越多，一系列精心推出的特色旅游精品项目，甚至让来海南休闲度假的老客户每回都有新的惊喜。  
  　　海口作为海南的省会城市，11月下旬，与周边7个市县整合旅游资源，正式联手推出“琼北旅游圈”，主要景点有：琼海博鳌亚洲论坛及万泉河风光带，定安南丽湖风景区，琼山红树林保护区及火山口，文昌铜鼓岭、东郊椰林，澄迈南泰鳄鱼湖野生动物园，儋州蓝洋温泉、云月湖等，这些景点距海口最近的距离仅20公里，最远不超过90公里。各大景区特色各异，不仅为传统的“三点一线”———海口、兴隆、三亚三大旅游区注入了新的景观和新的线路，也为国内外游客提供了更多的选择。被国外专家称为世界河流入海口自然环境保存完善处女地的博鳌，其三江汇流入海，三岛浑然一体，三岭错落有致，目前已成为国内外游客来海南旅游的必游目的地之一。  
  　　海南中部五指山地区旅游资源丰富独特，过去因交通、住宿及其它设施建设滞后，再加上旅游宣传与推销工作不力，人们对其缺乏了解，前往旅游的游客寥寥无几。现在的五指山地区交通、住宿及其它设施一应俱全，从海口或三亚出发前往不过两个多小时的车程，其河谷漂流、原始热带雨林、黎族风情等，相对于海南的滨海风光，更加神秘浪漫，其天然纯朴之态，或许能让偏爱大自然的内地大城市的游客流连忘返。  
  　　此外，琼海椰寨“农家乐”、海南热带海洋世界、海口西海岸带状公园等新开发出来的旅游精品项目，再加上亚龙湾、南山文化旅游区、七仙岭温泉、蜈支洲岛等名牌景点、景区，诸如热带海滨游、潜水游、漂流游、乡村游、森林游，足以让几乎所有的游客找到自己的乐趣。  
  　　云南  
  　　开发与保护并举  
  　　得天独厚的文化、生态资源，是云南省旅游实现快速发展的原动力。但近年来，伴随着云南旅游业整体步入国内大省行列的步伐，西双版纳这颗旅游明珠却日渐暗淡。缺乏文化的眼光，政府调控不力，对旅游资源不合理的开发，使今天云南旅游市场秩序混乱，欺客宰客、假冒伪劣等现象时有发生。各地纷纷上马开发的旅游项目，不少因只顾眼前利益，随意破坏生态和忽略当地传统文化的保护，导致珍贵的旅游资源流失。不少专家、学者指出，仅靠拼资源的旅游开发模式已经走到了尽头，要使绮丽风光永驻红土高原，必须要走开发利用与资源保护相互协调，实现可持续发展的道路。  
  　　下面的三件事儿可能会令人眼前一亮。一是昆明滇池治理头一回排出具体、明确的时间表。滇池本为春城第一大观，而今天已被污染得不成样子，昆明市政府要求13个项目的责任人明确职责，立下军令状，在规定时间内完成治污目标。二是滇西旅游重镇腾冲，在建设新兴旅游城市的过程中，将其独有的腾越文化作为旅游开发的核心内容，以文化统摄城建、规划、保护、生态等事项，使这个边陲小城重新焕发魅力，成为继丽江之后云南又一个人文、自然景观兼具的城市。三是丽江古城将收取古城门票，其收入全部用于古城建筑物的维修和保护以及宣传、研究项目；同时规范和控制古城内的商业活动，将部分商业网点逐步迁出古城，对外来经商者实行严格的准入制度。今年10月联合国教科文组织亚太地区文化遗产管理第五届年会在丽江举行，与会的数百位专家对丽江的旅游开发和文化保护所取得的成就予以充分肯定，并指出“丽江模式”为永续利用文化、生态资源，从而实现经济与环境的协调发展做出了有益的尝试。丽江让我们看到了整个云南旅游业的希望。  
  　　湖南  
  　　山水人文异彩纷呈  
  　　山水风光、名胜古迹遍布三湘四水，南有东江湖、飞天山、舜帝陵、柳子庙，北有岳阳楼、桃花源、屈子祠、张谷英明代古村落，东有炎帝陵、桃源洞，西有张家界、猛洞河、南方长城，中有衡山、蔡侯祠、天堂湖，这些特有的自然风光和人文景观形成了湖南丰富的旅游资源。  
  　　在湖南众多旅游景点中，张家界以其独特的自然风光享誉世界。但近年来，由于基础设施建设过快，缺少长远规划，店铺摊点乱搭乱建，小商小贩四处吆喝，专家们为此感到心痛，游客对此极为不满。为改变这一现状，张家界开始了大拆迁。从天子山到袁家界景区不到20公里的路程，沿途就有五六处大规模的拆迁点，原先满山推销旅游纪念品和当地土特产的“盛况”再也见不到了。如此兴师动众，就是要将有碍观瞻和污染环境的人工建筑请出张家界，把一幅自然纯美的山水风光展现在游人面前。  
  　　为使张家界更具魅力，湖南决定构筑张家界与湘西北各景点的公路交通网，形成自然风光与民俗风情为一体的生态旅游板块。如今，猛洞河漂流、王村古镇、德夯苗寨民俗风情村等旅游项目一天比一天火爆。经过维护的凤凰“南方长城”人流如织，这一新兴旅游景点已成为今年湖南旅游业最为耀眼的亮点，以凤凰县为代表的边城文化旅游方兴未艾。
  　　与湘西北生态旅游板块形成鲜明对比的，是以毛泽东、刘少奇、彭德怀等伟人故居为中心，由韶山、花明楼、乌石寨三地形成的红色旅游板块。如今，“红色旅游”异常火爆，黄金周期间，韶山及花明楼等地每天接待的旅游者超过1万人次。  
  　　为使这一板块更具特色，今年以来，长沙、湘潭、株洲三市联合推出“红太阳之旅”主题活动，吸引了大批旅游者。与此同时，旅游部门经过多方努力，打通了通往省内的平江、浏阳等地及江西井冈山的旅游通道，把伟人故里与革命圣地联为一个整体，使伟人故里的品牌进一步得到提升。  
  　　黑龙江国际滑雪节  
  　　冬季的黑龙江散发着格外迷人的魅力。12月5日，第四届中国·黑龙江国际滑雪节在龙珠二龙山滑雪场拉开帷幕，而接踵而来的国际滑雪产业合作论坛、首届中国国际体育用品·冬季服装展览会，以及即将开幕的哈尔滨国际冰雪节，更是将黑龙江寒冷的冬季搅得火热。  
  　　由于地处纬度高，冬季雪量大、雪质好、雪期长，黑龙江省的冰雪旅游具有独特的优势。以哈尔滨冰雪大世界为代表的冰雕雪塑，蜚声中外，成为我国独树一帜的冰雪旅游风景线；以亚布力、二龙山为龙头的滑雪场，不但风光旖旎，在设施、规模和服务上也是世界水平。目前，黑龙江省仅各类滑雪场就有50余家，雪道70多条，雪具超过1万副，冬季接待旅游者连年呈几何数字增长。  
  　　吉林雾凇冰雪旅游节  
  　　吉林雾凇以“冬天里的春天”的奇异景观，同黄山云海、泰山日出、钱江潮涌并称为中国四大自然奇观。每当雾凇出现，漫步长堤，只见垂柳苍松凝霜挂雪，戴玉披银，远远望去如朵朵白云，排排雪浪。松树枝头宛若玉菊怒放，雪莲盛开，柳树枝条好似璀璨的银丝，一团团一簇簇灌木犹如珊瑚的奇葩……江泽民主席观赏吉林雾凇后，曾吟诗赞道“寒江雪柳，玉树琼花。吉林树挂，名不虚传。”除了雾凇，吉林市还拥有曾举办过两届全国冬运会的北大湖国际滑雪场、松花湖滑雪场、朱雀山滑雪场、北山冰雪大世界和龙潭山滑雪场。  
  　　日，中国—吉林雾凇冰雪旅游节开幕式将在北大湖滑雪场举行。届时，游人将观赏到滑翔伞表演、滑雪表演、雪圈表演、北方舞龙舞狮表演、冬季龙舟赛、雾凇奇观等异彩纷呈的冰雪项目。随后举行的为期一个半月的系列活动，包括吉林雪雕艺术展、冬季龙舟赛、雾凇观赏、北大湖滑雪节、全国根雕奇石展、吉菜美食月等。  
  　　哈尔滨冰灯博览会  
  　　引天下高手，砌玉宇仙境。迎着今冬的一场大雪，这几天，哈尔滨正加紧营建占地30万平方米的冰雪大世界，巨龙腾飞、神奇龙江等十大主题景区引人入胜。进入中华锦绣景区，一座高36米、长72米的仿北京“中华世纪坛”巨型冰建筑气势磅礴，形成俯视全园的中心景观；碧海仙踪景区以普通冰和彩冰制造出龙宫、定海神针等多种神话景观，令人赏心悦目。本届冰雪大世界大量使用彩色冰，用冰量达1.2万立方米，颜色有15种之多，丰富的色彩为冰雪乐园锦上添花。而以“丝路奇园、塞外冰雪”为主题的冰灯艺术博览会，荟萃了冰灯精品2000多件，大量制作精巧、设计独特的冰灯，让人耳目一新。以冰雪为媒，黑龙江各地也纷纷创办滑雪节、冰灯节，借此开展经贸洽谈、招商引资等活动。牡丹江市正展示以雪堡、雪雕、雪场为内容的雪城面貌；伊春的雪天林海游、黑河的冬季跨国游，都各具特色。  
  　　长白山冰雪旅游节  
  　　冬天，人们走进延边朝鲜族自治州，就仿佛走进奥妙无穷的冰雪世界。  
  　　第三届长白山冰雪旅游节将于日在延边长白山冰雪训练基地运动场开幕。届时游人将观赏到运动员滑雪、雪地摩托车及滑U形雪橇的精彩表演；观冰川瀑布，赏雪凇长廊、雪凇彩门，钻雪屋雪洞、品温泉鸡蛋；参加滑雪、坐雪圈、滑雪橇板、骑雪地自行车、乘雪地摩托游林海雪原、徒步森林浴、洗温泉、冬泳等活动。  
  　　冰雪节期间还将举办以“长白雪凇”为主的赏雪活动、以旅游滑雪为主的玩雪活动、冬令营活动、长白山峡谷浮石林观赏、全国越野滑雪冠军系列赛、全国滑雪空中技巧比赛等活动。  
  　　长春冰雕大观园  
  　　长春国际会展中心将举办冰雕艺术大观园暨名优企业冰雕艺术大赛。风格各异的90多件展品将分布在会展中心的广场上，供游人观赏。会展中心还设立了艺术长廊，展示艺术珍品、收藏品、名家书画及雕塑作品，推出了吉菜美食、民间小吃，让游人赏珍品，品美食
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在遇到雨雪、雾等恶劣天气时：（一）、雨天：视线不良、路面湿滑1、注意了望2、减速慢行3、缓踩油门、缓刹车、慢打方向盘4、避让行人和非机动车辆5、在停车等待红灯和正常行驶时注意保持好安全的车距。（二）、雪天：路面光滑、视线差1、有积雪的路面上通行能力比较差，所以最好按照车辙行驶。2、个人的观点，在路面还没有完全压实的路面上，在踩油门车辆不动的情况下，油门不要踩太急，避免车辆侧滑。3、和以上一样，因为包括你在内，车外，非机动车辆和行人的视线也是不好的，所以一定要注意避让，别和他们争道抢行。（三）、雾天：1、在高速公路通行时；辽宁省的暂行规定：（1）能见度小于500米大于200米时，在高速公路上通行的车辆时速不得超过80公里，与同一车道行驶的前车必须保持150米以上的行车间距；（2）能见度小于200米大于100米时，时速不得超过60公里，与同一车道行驶的前车必须保持100米以上的行车间距；能见度小于100米大于50米时，时速不得超过40公里，与同一车道行驶的前车必须保持在50米以上的行车间距；（3）因雾、雪道路轻度结冰时，时速不得超过20公里，与同一车道行驶的前车必须保持50米以上的行车间距；单向单车道因水毁、沉陷、塌方或发生交通事故尚可通行的，车辆在此路段上通行时速不得超过20公里，与同一车道行驶的前车必须保持20米以上的行车间距。另外，提示你，最好在车内放一些不影响正常驾驶的轻柔音乐。或者尽量避免出行吧。
1.　起步慢抬离合缓加油2.行车中保持低速平稳3.路面上禁忌急打方向盘
冬季驾车，最怕遇到的就是雪天了。在雨雪天气行车时司机应做到“慢行”、“多看”、“留量”、“稳开”几点。 　　★第一点就是“慢”：在雪天行车时由于不可预测的因素太多，所以开车时慢行可以给自己留出更多的时间判断，从而做出正确的操作。对于驾驶手动挡的司机在冰雪路面起步时应尽量慢抬离合器，轻给油，电喷车的电脑会根据负荷状况自动调整喷油量，输出更大扭矩，让发动机的动力平稳地释放到驱动轮，切忌大脚油门猛抬离合，这样不但不利于起步，还极易造成车辆打滑、方向失控，误撞到其他车辆；对于自动挡的车辆，如果车自身带有雪地模式要及时更换到雪地行车挡，对于没有雪地模式的车辆应视具体路面的附着力程度更换到相应的“3”、“2”或“1”加力挡，以保证车辆在冰雪路面的良好扭力。　　学会使用制动对于雪地安全驾驶也很有帮助。对于手动挡车型除了停车时，只要车在行进就尽量不要空挡刹车，因为带着挡刹车可以借助发动机自身的减速作用更快地降低车速。对于自动挡的车型永远不允许空挡溜车，否则会导致润滑不利造成一些机件的早期磨损。对于没有ABS的车辆，更不允许空挡制动，因为如果控制稍有不好，便很容易将轮胎抱死，一旦前轮抱死则对行进方向彻底失去控制能力，车会按行进的惯性方向移动，那时再打方向盘将无力回天了；如果拉手刹则是后轮抱死，那车辆就会发生横向甩尾，方向更没法控制。正确的刹车方法是带着挡踩刹车，而且不要一下将刹车踏板踩死，应逐段加力。如果一下就将刹车踩死，那发动机很有可能因车轮抱死被“憋”灭失去动力，那也会造成车辆失控。如果是从高速需要紧急减速，那可以通过刹车和快速减挡来实现。比如正以80公里时速行进时，前车突然停车，那可以先马上带住刹车，并迅速用左脚踩离合器将挡位换到2挡或是1挡，不过此种做法仅限于紧急情况，因为操作不当可能会损伤爱车。　　★第二点是“多看”：俗话说眼观六路耳听八方一点不假。雪雾天气的视线本来就不好，如果再不多留几个心那隐患可能就在身边。冬天由于车的内外温差较大，所以很容易在玻璃上结雾，遇有此种情况应及时打开前、后风挡除雾开关，对于前风挡不带加热丝的车辆应将空调送风方向调到“风挡”位置，以确保良好的行车视线。除了勤观察前方路况和三个后视镜外，还要对自己两侧和前面的几辆车都做到心里有数，以便更早地做出判断。尽量不要频繁的变更车道，如果必要变更的话，无论是并线还是超车应先开启转向灯，然后看清后视镜里的路面状况，在确认安全后再变线。　　★第三点要注意“留量”：行车时无论是给自己还是给别人都多留些量，不要争抢车道。永远与前车保持足够的安全距离，遇到情况提前减速，当发现前车制动时，自己也应该马上收油并将脚备在刹车踏板上准备着。制动时看一眼后车的距离，如果后车跟得太近，那么在与前车有量的情况下最好缓踩刹车，虽说追尾是后车的责任，但修车耽误时间是自己的。　　★第四点是要“稳”：在雪天行驶时尽量避免急打方向、急起步、急制动，所有动作都要比平时慢半拍，尤其在出主路、右转、横穿马路、过十字路口时，还要多注意行人和自行车。在冰雪天气爬陡坡时，要注意前后车距离，挂低挡稳住油门一鼓作气爬上去，中途尽量不要换挡。因为低速挡本身拥有更大的扭力，而且行车时车轮的转速也低些，不易打滑，可以有效避免上坡上到一半因为力量不够了而被迫停在坡上做坡起或溜车。推荐网址：  特别全哦！
不能着急,要保持平和的心态,看清楚路况,车速放慢,着急肯定出事,关键是刹车,不能蒙踩,有ABS还好点.保持车距.
开慢点什么事都没有！！
国旗的飘荡上面有朋友做过解释了。那支撑国旗的旗杆和拉展国旗的水平杆是用特殊材料做的，宇航员把国旗插的月面上时用的力量使旗杆和水平杆不停的抖动而使国旗随着“飘扬”了起来。又由于月球上没有空气的阻力，国旗的“飘扬”也就长久了相信在月球上可能会遇到的事情美国宇航局是不劳咱们来费心的，而且在当时也一定有这些情况的报道。只是有一些无聊的人在利用时间冲淡人们记忆的今天做一些无聊的恶作剧罢了
很可能上了,阿姆斯壮及其后继者
上过。阿16
仅在三十多年以前， 人类第一次在另一个世界留下了足迹；而且， 在下一个三十年之中， 人类也不大可能再次达到如此成就。即使在阿波罗时代， 人们一时也很难接受如此之大的辉煌业绩； 而今天， 在新千年的转折点， 有些人却轻而易举地就认定整件事都是伪造的。    我们都喜欢动听的故事或隐闻轶事， 尤其是X档案一类的电视； 是的， 正是此时让一些人获取经济或者其他利益。    我相信， 在阿波罗之后， 鲜有其人怀疑他们所见的真实性。 而现今,每隔几年， 总有些人写书或作电视节目来宣扬他们所谓的&科学&发现。如下是值得我们考虑的：    1. 首先， 要反驳他们， 应当看过他们的主张。    2. 即使你证明他们是错的， 他们毫不在意! 他们会说， 那仅是你的观点， 他们并不同意。 Bill Kaysing， 他们中最早之中的一个， 给驳斥他的人胡乱扣一顶&美国宇航局间谍&的帽子。...    时间匆匆流逝， 曾在月球行走过的英雄们，许多已不再世上； 而一些人， 受利益的驱动， 却在诽谤他们和千万幕后英雄的功绩， 实乃可叹可悲!                                                  --摘译自《我的观点》    二十世纪六十年代起，美国开始了令人叹为观止的阿波罗计划，并且第一次将人送上了月球。这真是人类文明史、科技史上的一项奇迹。然而，近几年来，无论是国内还是国外，均有人惊世骇俗地宣称，阿波罗计划纯属美国为冷战之由精心伪造的一场大骗局，并在阿波罗所摄图片、登月的技术细节等等方面找出所谓的证据。    在日，美国福克斯电视播放了一个一小时长的节目，名为“我们真的登陆月球了吗？”（``Conspiracy Theory: Did We Land on the Moon?''），将这场“怀疑运动”推向高潮。这个节目是由美国家喻户晓的科幻片X档案演员主持的，邀请了包括支持骗局论和反对骗局论的有十多人。支持骗局论者中有《我们从未到过月球》（“We never went to the Moon”）的作者，“怀疑运动”的始作俑者之一，Bill Kaysing；讽刺NASA的登月计划的电影《摩羯宫一号》（&Capricorn One&）的制片人 Paul Lazarus ；在阿波罗1失火中殉难宇航员Gus Grissom的儿子和妻子，他们认为那次事故是对知情者有预谋的谋杀；还有摄影“专家”、美国宇航员、一位来自俄罗斯的宇航学家、工程师、记者、科学作家等等。而请来的反对骗局论者只有四人，分别是现在和前任的美国宇航局发言人，空间史学家和登月舱专家，而且这些人在节目之中很少有发言机会。最后，节目的结论似乎是：所有的图片均是在美国内华达州的沙漠（神秘的51区）伪造的，美国宇航局在当时根本没有能力去登月，一切都是一个大骗局！    其实，在节目之中，很多所谓的“证据”都非常荒谬，仅仅是处于臆测和哗众取宠，经不起简单的推敲；不过也有一些，如许多摄影和物理方面的值得我们去探究。很多科学的捍卫者们早已挺身而出，或发表文章，或建立网站（见最后的网站列表），为大众拨开迷雾；难能可贵的是，他们没有意气用事，而是凭借推理和科学知识，来驳斥那些伪证据。我在这里也将摆出一些“证据”及其反驳。                                                                 图1    最常被质疑的是，为什么阿波罗11的图片上都没有星光？既然月球上几乎没有大气，也就没有散射效应，那么即使是太阳当空高照，月球上的天空还应当是黑的，星光也是可见的。诚然，在月球上，我们时时刻刻都应当看到星光，然而这并不表明我们就能摄下星光。如果在月球上，要摄下宇航员、月球车等相对较亮的物体，需要较短的曝光时间并应把光圈调小，这时在图片上星光就太暗淡了，使我们无法分辨出来。以这点就断言图片是伪造的，无疑太过草率。另外，并非所有图片都没有星光，如图2--著名的地球升起和图3的月球车的背景，我们都能看到点点暗淡的星光。                      
                                       图2                      
                                       图3                      
                                      图4    还有两个关于阴影的问题。首先，在图4之中我们看到一张有登月舱和岩石阴影的图片。它们的阴影并不平行。有的骗局论者说，阴影投在不同方向，表明有多个光源，而在月球上仅有太阳一个光源，所以，就推出图片是在摄影棚中中伪造的。显而易见，多光源说站不住脚，因为若有多个光源，每个物体的投影并非一个，而应是多个。不过，太阳近似可看作平行光，阴影的确应当平行，那到底是怎么回事呢？第一，有坡度的影响，上下坡和平地的投影看起来会有不同；另外，由于观察角度造成的--我们是在看三维空间的二维投影，而我们又不是从垂直方向看去，而与投影平面的垂直方向有一定的夹角。图5和图6分别摘自Ian Williams Goddard和apollo-hoax网站，很好的说明了这个问题。                      
                                    图5                      
                                      图6                                                           图7    另一个关于阴影的问题是如图7所示，如果太阳是唯一的光源，为什么宇航员在登月舱的阴影中清晰可见呢？答案是，虽然没有空气来散射光线，然而有月亮表面有较高的散射率，再加上仪器的散射，就可以照亮阴影中的宇航员。摄影师常用白板等协助拍摄阴影中的物体，就是用的这种效应。图8是Ian Williams Goddard拍摄的分别在灰色和黑色底板上拍摄的模拟照片，我们可以明显看出这种效应。另外，地球在这种情况下（在上一种情况下，地球光产生的阴影与日光比可不计）也是应当考虑的光源，因为从月球上看地球比从地球上看月球要亮得多，也可以部分的解释这种奇怪的加亮现象。                                                   图8                                                              图10    图10是一个十字叉丝的图片，看起来也颇有趣。叉丝好像是在仪器的后方，而众所周知，叉丝是一个在相机里面的东西。由此，有人就说是NASA匆忙之间伪造了这张图片。那么再看看图11如何--那个叉丝好像既不在仪器之前，又不在仪器之后，怎么回事呢？其实，这是由于仪器反射的光线太强，将细黑色的丝掩了起来，造成了一种视觉上的幻象，即所谓的“饱和效应”。就这么简单！                            
                                      图11下面我们讨论一些物理方面的问题。    持骗局论者提出了一个非常有意思的想法，即如果把录像加速2倍（准确地说是2.45倍），看起来就象是在地球上拍的一样，结论是NASA作了手脚。初看有一点道理，其实单单加速放片即使在运动上也不能完全达到以假乱真的效果，因为假设在月球上以一定角度抛出物体，由于其加速度比地球小，因而行进相同的水平距离的情况下，上升的高度是地球上的2.45分之一,这样通过计算水平方向和垂直方向的位移,即知真伪--单纯加快放映速度毫无用处。另外，月球上近似真空月球车扬起的尘埃在录像中以很好的抛物线落下，并非向地球上的尘土四处飞扬、飘在空中。就像Phil Plait在他的Bad Astronomy网站所说的，NASA要想伪造出这样的场景，需要一个极大的真空环镜，在今天这种条件似乎也很难达到。    持骗局论者还说道,当登月舱着陆时, 我们清楚地看到在周围许多月尘飘走,那么为什么宇航员还能够留下清晰的脚印呢? 而且,为什么在着陆点没有坑呢?还有,当登月舱起飞时,为何看不到通常火箭起飞时的火焰呢?那么,先让我们想一想灰尘为何会飘起。那是由于火箭向外喷出的气体将月尘吹跑。可别忘了，在地球上，风吹动砂石是因为少量的空气可以带动大量的空气运动，而后波及的越来越广；可月球上是真空的，只有登月舱正下方和周围小部分的月尘被吹起，落下的灰尘甚至使舱周围加厚了！那么对于高速的着陆舱，着陆点为何没有明显的坑呢？注意，在着陆之前，登月舱必须经过一个减速的过程，在距着陆点一定距离还会停转发动机，不然无论使舱体还是宇航员都无法经受巨大的冲力--这可不是陨石啊！另外，较大的接触面积和在真空中的散逸作用也是喷出气体冲力无法在周围撞出一个明显的坑来。至于第三个问题，那是由于登月舱使用的燃料肼-四氧化二氮，它们燃烧的产物是近乎透明的，不同于通常使用的固体火箭推进器。
                                 图12                    
                                    图13    还有一个最有意思的是关于美国国旗的。录像中的有的美国国旗是摇动的（图12-1，12-2，12-3，12-4）（），还有一张是似乎旗上有晃动的涟漪（图13），很多持怀疑论者以此为据称图片是在有风的环境下拍的--当然不是月球了。图12并不奇怪，因为宇航员在插旗的过程中晃动了旗杆，当然旗就摆动起来了；而且，正因为没有空气，也就没有空气阻力，旗就不易停止摆动，在宇航员港汊完之后由于惯性继续摆动。图13确实有意思，宇航员并没有触动旗或旗杆，那么其面上为什么象飘起来了呢？其实，在旗上部有一个水平杆，把旗穿了起来，但是并没有把旗展平，而又一些皱褶，看起来象在微风中飘动。据NASA的宇宙飞行网站（）宇航员们是有意这样做的，他们喜欢让旗在一张静止的图片上看起来像在空中飘动。    最后是关于范艾伦辐射带（Van Allen belts ）的一个问题。每份每秒都有许许多多高速宇宙射线和太阳高能离子向地球辐射，而人类免受其害是由于地球大气的保护；而范艾伦辐射带就是富集了这些粒子的一个高层大气壳层，具有极高强度的辐射量。而飞向月球就必须穿越这一层，据说前苏联的月球计划就是因为惧怕辐射而搁浅的。因而，一切人提出，NASA的飞船一旦穿越此带，定死无疑，就无所谓登月了。事实是，阿波罗飞船以极高的速度（40,000 千米每小时） 穿过此带，辐射剂量（2 雷姆）根本达不到构成危害的量（300 雷姆为致命量）；况且，还有金属壳层的飞船保护。NASA在进行登月之前，早已做过充分的研究，在登月后也对宇航员进行了相关的测试。    还有，所谓制造事故以杀人灭口，恐怕是造谣重伤，在没有确凿证据之下信口开河，非君子所为，亦不在本文讨论范围之内。    总之，许多所谓的“证据”在事实和推理面前不堪一击，而即使如此，那些人，不论出于什么目的，仍以自己的猜测作为判据，老调重弹，固执己见；而不负责的媒体在金钱的驱使之下又推波助澜，正是他们才是欺骗善良民众的大骗局制造者！
哇赛，这么详细
当然上了当时还做了现场直播不过当时确实有人怀疑那是一个骗局根据那还拍了一个电影《摩羯星一号》
上过啊～～
有人说那美国国旗“迎风飘扬”不太对，月球是1颗死星，没有风。
的确有人说&阿波罗&工程是骗局,但是更多的人认为不可能是骗局.我认为不是骗局.美国人到过月球是真的.共有&阿波罗&11,12,14,15,16,17号这七艘登月飞船上的12名航天员登上了月球.&阿波罗&13号登月未成功,但没有造成人员伤亡.
出自于岑参的《白雪歌送武判官归京》白雪歌送武判官归京 北风卷地白草折， 胡天八月即飞雪； 忽如一夜春风来， 千树万树梨花开。 散入珠帘湿罗幕， 狐裘不暖锦衾薄。 将军角弓不得控， 都护铁衣冷犹著。 瀚海阑干百丈冰， 愁云黪淡万里凝。 中军置酒饮归客， 胡琴琵琶与羌笛。 纷纷暮雪下辕门， 风掣红旗冻不翻。 轮台东门送君去， 去时雪满天山路； 山回路转不见君， 雪上空留马行处。
      岑参《白雪歌送武判官归京》    北风卷地白草折， 胡天八月即飞雪。　　忽如一夜春风来， 千树万树梨花开。　　散入珠帘湿罗幕， 狐裘不暖锦衾薄。　　将军角弓不得控， 都护铁衣冷难着。　　瀚海阑干百丈冰， 愁云惨淡万里凝。　　中军置酒饮归客， 胡琴琵琶与羌笛。　　纷纷暮雪下辕门， 风掣红旗冻不翻。　　轮台东门送君去， 去时雪满天山路。　　山回路转不见君， 雪上空留马行处。此诗是一首咏雪送人之作。天宝十三载（754），岑参再度出塞，充任安西北庭节度使封常清的判官。武某或即其前任。为送他归京，写下此诗。“岑参兄弟皆好奇”（杜甫《渼陂行》），读此诗处处不要忽略一个“奇”字。　　此诗开篇就奇突。未及白雪而先传风声，所谓“笔所未到气已吞”──全是飞雪之精神。大雪必随刮风而来，“北风卷地”四字，妙在由风而见雪。“白草”，据《汉书·西域传》颜师古注，乃西北一种草名，王先谦补注谓其性至坚韧。然经霜草脆，故能断折（如为春草则随风俯仰不可“折”）。“白草折”又显出风来势猛。八月秋高，而北地已满天飞雪。“胡天八月即飞雪”，一个“即”字，维妙维肖地写出由南方来的人少见多怪的惊奇口吻。　　塞外苦寒，北风一吹，大雪纷飞。诗人以“春风”使梨花盛开，比拟“北风”使雪花飞舞，极为新颖贴切。“忽如”二字下得甚妙，不仅写出了“胡天”变幻无常，大雪来得急骤，而且，再次传出了诗人惊喜好奇的神情。“千树万树梨花开”的壮美意境，颇富有浪漫色彩。南方人见过梨花盛开的景象，那雪白的花不仅是一朵一朵，而且是一团一团，花团锦簇，压枝欲低，与雪压冬林的景象极为神似。春风吹来梨花开，竟至“千树万树”，重叠的修辞表现出景象的繁荣壮丽。“春雪满空来，触处似花开”（东方虬《春雪》），也以花喻雪，匠心略同，但无论豪情与奇趣都得让此诗三分。诗人将春景比冬景，尤其将南方春景比北国冬景，几使人忘记奇寒而内心感到喜悦与温暖，着想、造境俱称奇绝。要品评这咏雪之千古名句，恰有一个成语──“妙手回春”。　　以写野外雪景作了漂亮的开端后，诗笔从帐外写到帐内。那片片飞“花”飘飘而来，穿帘入户，沾在幕帏上慢慢消融……“散入珠帘湿罗幕”一语承}